明日はポールウォーキングクラス 柏の宮公園、今日は・・・ | 「お疲れ、足にでてますよ」寝ても取れない疲労と睡眠の質を改善❗️杉並区浜田山/若石足療きさく

「お疲れ、足にでてますよ」寝ても取れない疲労と睡眠の質を改善❗️杉並区浜田山/若石足療きさく

本格台湾式足つぼ・足圧整体・ 呼吸&姿勢改善ストレッチ★ しっかりほぐして巡らせる、自分をもっと大切にする!

おはようございます

火曜日は、きさくが定休日。施術もお休みをいただいております。

*火曜日のご希望ある場合は事前にご連絡くださいね

 

午前中はCSシューズのメンテナンスのために、自転車で幡ヶ谷へ

昼過ぎは阿佐谷でストレス発散&トレーニング? の、スイミング ←これ一番ハード

午後〜夕方は娘の部活グッズを買いにまたまた自転車で吉祥寺へ

 

夜はきちんと解さないと翌日に響きそう・・・

眠くなる前に頑張りますimage