すっかり朝の定番になりました、足ゆび元気くん装着&ちょいトレ。
子供達が起きてくるまでの時間にCSソックス&足ゆび元気くんの足で骨ストレッチ他、ちょいトレを10分から15分してます。足の指が正しい位置になっての動き。
いい感じです。
終わって足ゆび元気くんを外した時の、指の存在がきちんとある感覚が👍
布ぞうり(我が家の室内履き)の掴み感がこれまた👍
今日リフレクソロジーの施術にこられたお客様:外反母趾、指がぴったりくっついている。ヨガクラスで、足ゆび広げる動きがいつも辛い…
CSソックスとともに試して、指の存在を体感していただきました。
これなら続けられます
ソックスを履いたままお帰りになり、
今晩から自分ケアの仲間にしてくださる事になりました。
これからの変化が楽しみです。
足ゆびきちんと使える足に！
あなたもはじめましょう😊