『４ヶ月３週目 2012.12.7-12.13』
突然はじまったのが、びっくりするくらいのお腹の痛みと腰の痛み。
もう寝るに寝ていられない。。。
あたし、だいじょうぶなのか！！？？と心配していたら、
ちょうど１４週目にある症状らしいです。
骨盤がここにきてとつぜん広がりはじめるために、それにともなう痛みとか。
イギリスの説明によると「大量の出血や気絶するほどでない限りは問題なし」とのこと。。
つまり、とりあえずたいていの痛みは耐えろってことね。。。
でもこれがほんとうに痛くて２日くらい泣きながらすごしましたが、そのあとは普通の腰痛くらいの痛みになりました。でも気がついたことが。。もうすでに普通の体勢だとゆっくりねむれない。。
マタニティーピローがまだないので、まくらを両ひざにはさんで寝てみたりしていますが、
けっきょく途中で苦しくなっちゃいます。あたしはどうも横でまきこみ型に寝るようで。きがつくとおなかもむねも圧迫されているのです。。
妊婦さんにおすすめの寝るむきはいったいどれなんでしょうか？
あと、以前GPでお医者さんにすすめられたときは「いやいや。」とか思ってたいのですが、実際にアメリカの妊婦さんがつわりのときによくつかわれているということをしって、いまさらながら「乗り物酔い止めバンド」を購入してみました。
イギリスでは「Travel Bands」という商品名でブーツで８ポンドくらい。
つわりがおさまる時期にさしかかってもいるので、なんともいえませんが意外とつけてからは楽なきがします。
お手洗いに行かない日もでてきました♪
このままおちついてくれるといいなぁ。