こんにちは
ビューティーライフコーチ
ユカリです。
８月３１日
今日で８月も最後ですね。
いよいよ夏が終わるー！って
感じでしょうか。
暑さはまだまだ続きますが
８月が終わると
賑やかな夏のシーズンも
なんだか最後に感じて
ちょっと切なくなるようなね。
さて８月最後の今日は
満月でもありますよ。
そしてスーパームーン！
魚座の満月
テーマは
浄化や癒し
無条件の愛 スピリチュアル など・・・
満月の日は
感謝リストを書き出してみましょうね。
感謝をノートに書き出して
文字にすることで
改めて感謝を感じることができると思います。
感謝で心を満たして
そしていらないものを手放すとき。
何か心の中でいらないと思うもの
ありませんか？
例えば
思いこみ
怖さ
不安
迷い
などなど・・・
何か手放したいと思いことがあったら
これもリストにして書き出してみましょうね、
書き出すことで
手放すことが明確になるので
意識をすることもしやすくなるのでね。
いろいろと
心の中に溜め込んでいると
新いいことも入ってきません。
空いたスペースには
必ずまた必要なものが
舞い込んでくる。
1ヶ月に一回の手放しを
意識して習慣化していくといいですよ。
８月は２日も満月だったので
なんと2回も満月がある時なのです。
手放しをして
自分の内側を整理して
また明日からの９月を
新しい自分でスタートしていきましょう！
そして８月の振り返りも
一緒にしてみましょう。
８月はどんな1ヶ月でしたか？
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【今月末の自分を見つめるワーク】
①今月はどんな一カ月でしたか？嬉しかったこと楽しかったことは？
②今月出来た事は？
③今月自分を褒めてあげたい事は？
④今月のどんな経験を来月に生かしたい？
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1ヶ月頑張った自分を
たくさん褒めてあげてくださいね！
そして心地よい気持ちで
８月の最後の日を過ごしましょうね。
自分を肯定してあげることが
また次の月も
前向きに笑顔で過ごしていける秘訣です。
自分のことを整えていきましょうね。
自分を向き合って
自分を整えていきましょうね。
今月もお疲れ様でした！
また明日からの９月も
素敵な1ヶ月にしていきましょうね！
本格的夏ももう終わりね。
感謝して手放して
明日からは新しい始まり。
こうやって
一つ終われば
また一つ新しいことが始まる。
毎月の季節の移り変わりだけでなく
なんでもそう。
別れがあれば出会いがある。
終わりと始まり。
こうやって
私たちは自然の法則に沿って
何度も始まりと終わりを繰り返してきてる。
だから
いつからでも
新しい自分になれるし
新しい自分でスタートできる。
明日からはまた
新しい始まりだから
素敵な朝を迎えて
スタートしましょうね！
ではまた明日♡
今日もあなたにとって幸せ溢れる 素敵な一日でありますように♡
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