こんにちは
ビューティーライフコーチ
ユカリです。
６月も後半になって来ましたね。
いよいよ今年の半分が
残りあと少し。
時間の流れは早いですが
梅雨の時期の紫陽花の美しさに
見惚れてしまう幸せな季節ですね。
さて 今日のお話。
もう一人の自分
みんな自分の中に
必ず存在しています。
普段自分と思っている意識の自分
それは日頃感じている
自分自身のこと。
もう一人の自分とは
わかりやすく言うと心の中にいます。
無意識部分での意識の自分です。
本当の自分と言っても
いいかもしれませんね。
例えば
直感で感じる時
フッと思い浮かんだこと
パッと目についたもの
心の中で瞬時に感じる時
え？？と感じた時
他にもいろいろあると思いますが
こんな時に
心で感じたことは
もう一人の自分からの声。
これをもう一人の自分の声
とすると
常に何か
もう一人の自分の声を
感じていることありませんか？
言葉に出しては言わないけれど
心の奥底で感じていること。
心で感じているけど
人の目を気にしたり
周りに合わせたりで
自分の心の声を
押しこめていたりしませんか？
その心の声に従っていると
面白いことに
どんどん良い方へと
切り開かれていくのですよね。
その心の声を無視して
でも人の目が気になるし・・・
でも常識的には・・・
周りに合わせておかないと・・・
などなど
もう一人の自分の声を
無視していると
本当の自分の気持ちを
汲み取ってあげれていないので
どんどん苦しく辛くなっていくのですよね。
そうすると
現実的に
我慢している自分や
苦しんで悶々としちゃう自分が
出来上がっていく。
本当に自分らしく生きていくためには
もう一人の自分の声を
しっかり聞いてあげること。
そして
その声に
素直に行動していってあげること。
自分の行動を決めて
動いてあげるのは
自分自身しかいないのです。
誰かが連れていってくれるわけでもないし
誰かが気持ちを汲み取ってくれるわけでもない
自分の声を聞いて
自分の思いを行動に移してあげれるのは
自分自身しかいない。
そうやって
もう一人の自分
心の声に従って
素直に生きていくと
本当の意味で
自分の心から望む現実を
作り上げていくことができますし
本当の自分を生きることで
心に豊かさを感じるので
素敵な笑顔で
生き生きとした表情の
素敵な女性にもなっていくことができます。
自分の心の声
ちゃんと聞いてあげていますか？
もう一人の自分との対話
ちゃんとできていますか？
自分とのミーティングをすると
私はよく表現しますが
自分の最大の味方は
自分自身。
強く太い信頼関係を
自分と気づくことができた時
本当の意味で
自分らしく生きること
できるのかなと思います。
あなたはどうですか？
ではまた明日♡
今日もあなたにとって幸せ溢れる 素敵な一日でありますように♡
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