こんにちは
美の三原則 で『望む私』へ導く
ビューティーライフコーチ
ユカリです。
欲望のままに生きていい
何て読むと
ん？？って感じるかも？笑
欲望って何かありますか？
どんな欲望を持っていますか？
なんて書くと
え？？ってなるかも？笑
夢や目標と言うと
なんだかキレイに聞こえるのですが
その夢も目標も
自分の中の欲望の一つ。
これ叶えたい！
これ実現したい！
小さなことも
大きなことも
みんなきっとあると思います。
これしたい！という気持ちは
生きる活力になるので
どんどん持った方がいいです。
逆に望みが持てない時は
疲れて居たり
精神的にまいっていたりする時。
そんなときは
まず自分を癒すことを
優先してね。
望みが持てるときって
希望を持つ精神的な気力が
ある時なのですよ。
人生一度きりなのだから
元気な時に
沢山の望みを叶えてあげよ。
そのためにするといい事。
ノートに100個
望むことリストを書くこと。
夢や目標リストっていると
大げさに感じて
思い浮かべる事が出来ない人も
望む事リスト
だったらなんでも書き出せそうでしょ？
叶うとか叶わないとか
関係なくて
とにかく自分が
こんなことしてみたいな～と言う事を
どんどん書き出す！
猫と暮らしたい！（あ。これ私だ！笑）
フレッシュなサラダを毎朝食べる！
愛する人とラブラブに毎日過ごす！
毎月旅行する！
海外に住む！
何でもいいのです。
やりたい事とにかく書き出す！
どんなことでもいいので
とにかく書き出す！
潜在意識は
自分の思った事しか現実化してくれません。
本当の望みを洗い出してあげる事で
それを文字で視覚化して
意識に刷り込んであげる事で
意識の力が働き
いつの間にか叶っていることに。
現実的には
コーチング的な要素で
現実化するためのプロセスを
行動して行く事で
確実に叶えて行く事になりますが
まずはとにかく
自分が何を望んでいるか？
これを明確にしてあげること。
100個も書いていると
こんなこと私叶えたかったんだ？！
なんてビックリする事も出てきたりで
面白いですよ。
意識する事で
自然とそれを叶えるためには？
どうしたらいい？
・・・と思考が働き出します。
そうすると
自然とその方向に向けて
動き出す自分になって行けます。
そして
一つ叶うと
付属して他の望みも
いくつか叶う事になったりもします。
これが面白いのよね♡
コツは
環境が変わると
いくつか同時に叶う事もある。と言う事。
願いを書くときって
大抵今の自分よりも
もう少し違う自分になっていたいと
望んだりする。
例えば
新しい仕事に転職したい。
自宅で仕事したい。
自分で起業したい。
自分で稼ぎたい。
好きな時に好きなところで働きたい。
スタバのコーヒー飲んで仕事したい。
これって
自分で起業してしまうと
全部叶ったりする。
望みって
意外と繋がっているのです。
一気にいくつも叶っちゃう。
望みを100個くらい書き出すと
自分がどんな方向に進んでいきたいか？
この方向性が大体見えてきます。
自分がなりたい自分になる方向。
なので
まずは自分を知る事が
とっても大切なので
ノートに望みをどんどん書き出してね。
叶うとか叶わないとか
これは無理でしょ！？
とかはまーーーったく気にしないで！
無謀な望みでもいいので
とにかく書き出す！と言うのが
100リストを書く時のルール。
そして
これが叶ったら楽しいだろうな～と
ウホウホしてワクワクしてみる♡
この時の感情がとっても大事で
その感情が行動の原動力になったり
前向きな思考のビタミン剤になってくれる。
こうやって自分の人生は
自分で創造して行くといいのね♡
欲望のままに
望むままに
自分の人生を楽しんでいい！
たった一度きりの人生だもの。
自分の人生を楽しんで！
そして
幸せを沢山感じて
笑顔で生きて行こ♡
あなたの望みや欲望は何ですか？
言葉にして宣言することは
アウトプットになり
自分の意識づけに取ってもいいので
ぜひコメント欄で
あなたの望みを教えてくださいね♡
書いたからには叶えたい～♡って
起爆剤にもなるからね。
どんどん望みを叶えて行こ♡
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