こんにちは
美の三原則 で『望む私』へ導く
ビューティーライフコーチ
ユカリです。
悩みとは
人生いつでも付き物。
一つ悩みが解消できたと思ったら
また次！！？？みたいな。
もう又ですか～！？
って言いたくなるけど
私達は常に何か悩む事をしてる。
大きな悩みでなくても
色違いのお洋服
どっち買おうかな？
どっちがいいかな？
これも幸せな悩み。
イチゴのケーキと
モンブラン
どっちにしよう～！？
これも幸せな悩み
ちょっと大きな悩みだと
結婚や出産
健康やお金
転職やチャレンジやトライ
人生の岐路に立つとき
そんな大きな悩みも
時に人生には訪れますね。
悩んでるときって
心の中がモンモンとして
辛かったり苦しかったりするよね。
もうこの気持ち
どーしたらいいの～・・・って
どよ～ンってなったり。
でもね。
その気持ちを選んでいるのも
自分自身。
悩みを悩んでいるのも自分自身。
結局自分で選んでいるのですね。
解決策があるものは
悩んで解決方法を行動して行けばいいけど
悩んでも今解決できないことは
放置する！！
笑
手放しちゃいましょ。
悩んでも今答えでないことは
どれだけ悩んでも
今は解決しませんよね。
と言う事は
悩んで精神的に
消耗するだけ。
だったらもっと違う事を考えたほうがいい。
今日は何食べよう？とかの方が
ずっと健康的かも。
とりあえず悩みを手放す！
そしたらベストなタイミングで
解決されるときが
必ず訪れるから。
悩み続けて
自分のエネルギーを下げ続けては
他の事にまで影響してきてしまうので
自分が心地よさを感じる事に
意識をシフトして
気分良い自分でいる事。
そうすると
その心地よいエネルギーと共鳴する事と
引き合って行く事が出来るので
心地よさ感じる事を
沢山引き寄せて行く事となるから。
そうやって
自分が常に心地よい気分でいると
問題だった悩んでいたことも
あら？このタイミングで解決？？
みたいな感じで
ちゃんと解決するときが
訪れてくれます。
執着はエネルギーを下げるのでね。
執着は手放して。
そうやって
自分の人生を切り開いていく
コツを身に付けていくことで
生きるのがグッと楽になるから。
そうすると
自然と素敵な笑顔も溢れて
いつもあなたらしい魅力も溢れて
素敵な人にもなっていける。
常にどんな自分を選ぶのか？
これを意識する事で
人生も豊かさも
大きく変わって行くよ～っ♡
どんどんうまくいってる♡
そう思って執着を手放すと
本当にそうなって行くからね♡
私ももいろんな悩みが
大なり小なりあります。
ゆかりさんって
悩みなさそう～！とよく言われますが。笑
小さい悩みって
すぐに解消できるけど
大きな悩みって時間がかかったり
辛かったり心のストレスにもなるから
そんな時は
意識をフォーカスするところを
違うところにできるだけ向けてます。
一番効果があるのは
とにかく動くこと！
散歩でも買い物でも運動でも
何でもよくって
仕事に没頭したりは
良くしちゃうパターンですが。笑
美味しいもの食べて美味しい～♡とか
大好きな人と一緒に過ごすとか
自分で自分の気持ちを
上手にコントロールするためにも
動くことは効果的ですよ♡
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ではまた明日♡
今日もあなたにとって幸せ溢れる 素敵な一日でありますように♡
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