こんにちは
美の三原則 で『望む私』へ導く
ライフコーチ
ユカリです。
なんとなんと～！
一月が今日で終わってしまう！！
もうね。ホント時間が過ぎるのが速い！
ついこの前お正月だったよね？
七草粥食べたよね？
もう31日だなんてー！
ホントに
ぼーっとしていたら
一年なんてあっという間に過ぎちゃう！
毎日を大事に過ごしたいですね。
今年になって
目標を立てた人も多いと思います。
今年はこうなりたいな。
あんなことしたいな。
こんなことしたいな。
思い描くのは
とっても楽しいですよね。
私もやりたい事がありすぎて
たくあんありすぎるので 笑
取捨選択して
これだけは絶対叶える！と言うのを
数個書き出しました。
毎年やりたい事がありすぎて
アップアップになりすぎるので 笑
今年は一転集中！的な感じで
これだけは叶えたいな～ということを
この一年楽しんでやっていきたいなと。
こうして
一年でやりたい事
一ヵ月でやりたい事
描いて行くのって
楽しいと思いませんか？
やっぱり少し先に
希望があると毎日にハリが出る。
活気が出る。生きがいが出来る。
その心の状態が
表情に表れ
しぐさや行動に表れ
その人の印象が創られて行く。
だから毎日楽しんでいる人は
素敵で魅力的。
内側から溢れるオーラが
やっぱりイキイキしてるから。
そうなる為にも
自分が何をしたいのか？
どうなりたいのか？
自分と常に向き合う事が大切。
自分を知る事が
自分を望む自分に導く
一番の近道だから。
と言う事で
一カ月の終わりには
一カ月の自分をちょっとだけ振り返ってあげましょ。
この一カ月を振り返り
どんな一カ月だったかを
見つめなおしてみてくださいね♡
今日は自分を振り返る時間を
過ごす事おススメです。
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【今月末の自分を見つめるワーク】
①今月はどんな一カ月でしたか？
②今月出来た事は？
③今月自分を褒めてあげたい事は？
④今月のどんな経験を来月に生かしたい？
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一ヵ月頑張った自分を
たくさん褒めてあげましょ。
たくさん褒めて
沢山自分を愛おしく思ってあげて
また明日からの新しい一カ月に向けて
エネルギーチャージして
自分を整えてあげよ。
POINTは
自分を沢山褒めてあげる事。
自分の事は
自分でたくさん褒めてあげる。
自分の事を自分で満たせる女性になる事。
心が満たされると
自然と素敵な笑顔もでて
魅力的にもなれるから。
キレイな人になる秘訣♡
今月も一ヵ月
よく頑張りました！えらいよー！！
今日の振り返りをいかして
また明日からも楽しんでいきましょうね！
明日から新しい自分として
またがんばって行くぞー！
気持ちを切り替えて
自分の願いを叶えて行こう！
どんな自分にも
必ずなって行けるよ♡
毎月自分をアップデートさせていこう！
人生を切り開きたい人は
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ではまた明日♡
今日もあなたにとって幸せ溢れる 素敵な一日でありますように♡
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