こんにちは。
人生も美しさも輝かせる
ビューティーコーチ 宮本ゆかりです。
夢中になれる事に時間を注ごう♡
そうすることで
女性はどんどん磨かれて
輝く事ができるから♡
あなたが夢中になれること。
どんなことがありますか？
好きなこと
心地よいこと
心が喜ぶこと
出来ることなら
ず～っとこうしていたい！・・・と
思えること
時間を忘れるくらいに
夢中になれること
そんなことに
人生の大切な時間を
できるだけたくさん
使いたいもの。
お料理を作ることが好き
本を読むことが
ペットとたわむれること
大好きな彼やパートナーと
過ごす時間
家族と一緒に笑いあえる時間
大好きな趣味に没頭できる時間
みんなそれぞれに
自分が夢中になれるようなことって
何かあると思う。
それは一つではなく
いくつもたくさんきっとある。
なんだろう・・・？
そう思う人は
きっと今その何気なく
ぼーーーっと考えている時間も
自分が心地よいと思う
一つのピースだと思う。
何に自分が心地よいと感じるのか？
何に自分がうれしいと感じるのか？
何に自分が楽しいと感じるのか？
それを自分自身で
自覚してあげること。
自分で自分のことを
よく知ってあげること。
そうすることで
時間をどんな風なことに使ったほうがいいのか？
時間を無駄にすることがなくなる。
優先するべきことが
明確になるので
自分が好まない過ごし方は
選択しないという意思を持てるようになる。
そうすることで
時間を有効に
自分を大切にした時間を過ごせるようになるし
心が進まない誘いや
お付き合いも
断る勇気も持てるようになれる。
ちゃんと自分を大切に扱う
人生の時間を
過ごせるようになるのよね。
その結果
きっとあなたは
人生を豊かに幸せと感じる生き方を
していくことができるから。
もっと自分に素直になっていい。
もっと自分の思いを優先していい。
もっと自分を大切にしていい。
自分にワクワクしない人生を過ごすなんて
もったいないよね。
happyだな。
ワクワクするな。
思わず笑顔になる♡
そんな時間をたくさん過ごそう♡
そうすることで
人生を豊かに生きていけるだけでなく
あなた自身も
美しく生きて
幸せ溢れるオーラで
素敵に輝く女性に
なることができるから♡
あなたは自分の“好き”に
正直に生きていますか？
もっともっと素直になったほうが
素敵な女性になれるよ♡
これ絶対的な条件♡
私も好きなことと
不得意なことや苦手なこと
明確にあります。
心が喜ばないことをすると
笑顔がなくなります。
そんな自分に気づくと
うわ～今の私ってすごくブサイクだわ～！って思う。(笑)
だから
自分の好きなこと
心が喜ぶことに
常にフォーカスして
それを優先して
毎日を過ごしてる。
そうすると
勝手に笑顔も増えるし
コミュニケーションもうまくいく。
すべては自分次第なんだよね♡
私も自分の心を
常に楽しませてあげようと思うわ♡
ではまた明日♡
今日もあなたにとって幸せ溢れる 素敵な一日でありますように。。。♡
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