こんにちは。
トータルビューティーブランド Lady
ビューティーコーチ 宮本ゆかりです。
今日は・・・Ladyの 美の３原則 の中の
内面美に関わるお話し。
自分を客観的に見てみよう♡
自分の声って聴いた事
ありますか？
動画やボイススピーカーなどで
自分の声を聞くと
なんだかなんだか意外な声で
自分の声にびっくり！・・・とかも
よくある話。
声を録音する事も
自分の声や話し方等を知るのに
とってもおすすめですが
動画で自分の話している姿を
改めて撮ってみる事もとってもおすすめ。
何気ない会話でもいいし
改めてカメラに向かって
話す姿でもOK
自分の姿を撮影する事で
色んな気付きがある。
話し方はもちろん
立ち振る舞い しぐさ
目線 外面美
普段自分の目線では
気付かないような事が
撮影で客観的にみると
すごく自分の意外な面に
気付く事に・・・。
話し方の癖
しゃべる時の目線
声の高さ低さ
普段気にしていないような事が
沢山出てきて
改めて自分を整えよう！・・・と
思えるはず。
カメラに写り慣れていないと
恥ずかしかったりしますが
でもいつもの自分の目線では
気付かないような事に気付き
自分を改めて
見つめ直ししていける。
時に客観的に自分を見ることで
自分をよりよく知る事ができるのよね♡
時に自分を客観的に見てみよう♡
新しい発見があるから♡
私も動画で撮った自分を見るのは
本当に嫌で・・・（笑）
でも仕事上
自分を撮影した姿を
見ることが多いです。
最初は自分の声や話し方など
気になる点が沢山で
本当に嫌だったのですが（笑）
今ではもう慣れました（笑）
自分を客観的にみるのは
気付かなかった
新たな自分を知る事になり
意外にけっこう楽しい♡（笑）
ぜひトライいてみてくださいね♡
自分を客観的に見てみよう♡
ではまた明日♡
今日もあなたにとって幸せ溢れる 素敵な一日でありますように。。。♪
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