パンの爆食いショー！

昨日のJHは、朝起きてから何もやる気が起きず、ずっとダラダラしていたそうです。
そして、お腹が空いたので、マートで買った菓子パンの爆食いを見せてくれました。

うーん、菓子パンは、血糖スパイクを生じるから、動脈硬化のリスクを高めるよ！
それから、腎臓に負担をかけるリン酸塩が多過ぎです。
↓リン酸塩の多い食品（カップラーメン、清涼飲料水、菓子パン）は避けましょう～。
知ろう、減らそう、リン酸塩

今週、タケさんと会う、ユカさん（クロスワンの社長）の近況も聞いてみる、
金浦空港で、偶然、池社長（メルセンの時の社長）に会ったという話がありました。
次回は、水曜夜９時半で～す。