いつからか、すこし自分の内側が変化していることに気づく。
瞑想と、漢方を飲み始めたくらいから？
いつものように、職場で少し不安になった自分に気づいて、
あれ？これは、ほんとうの自分？
そうじゃない、パターンでそうなっているだけ。
と、ふと感じて、
ほんとう（魂）の自分じゃない。
魂につながる。
ことを意識したら、一瞬で自分が変わっていた。
変わった、というか、かぶっていた要らない皮を、自分で剥いだ感じ。
もっともっと、意識的に、そういう時間を増やしたい。
クリパルでも、目的としてフォーカスしていた。
自分に、ほんとうの自分にしっかり繋がって生きていきたい。