12月。
今年は思いがけない事が多く、振り返ると、感慨深いものがある（良い悪いは別として）。
自分の中で決心したこともあり、忘れられない年となるだろう。
さて、一年の締め括りの月。
身体は秋から骨盤が閉まり、新たな春の準備に入る。
この終わりの時期をどう過ごすかで、来年の身体が決まると言っても過言ではない。
花粉症、呼吸器疾患、皮膚への影響など。
神経系の季節であるので、目のケアはしっかりとすること。
生水は引き続き良い。乾きに注意する。
個人的には12月は好きな月。
空気がひんやりして、瞑想にも合っているように思う。
生きること、死ぬこと。
まじり気のない気持ちで見つめらる重要な季節だ。