数年前まで、特に何もしなくてもキレイだった私の踵
今年ふと見たら、とんでもなくガサガサになってました
これです
これは、ヤバイと突然ジタバタし始め、まず足のパックなんてやってみたけど、
ガサガサには効果なし
全体的にはしっとりしたんですが…
続いて、色々調べて、やったのがエプソムソルトクリームを塗ること。
これが、とても効果ありでした
私はガサガサが酷かったので、塗る前に、こちら
を使って、軽く削りました
そのあと、エプソムソルトクリームを塗り塗り
このクリーム、すごく良い感じ
エプソムソルトクリームをふくらはぎにも塗ってますが、
足がツルこともなくなってます
マグネシウム効果かな
なすおさん情報に感謝っ
かかとの状態は、クリームを塗ってからガサガサとはオサラバ
このケアは、塗るだけ簡単ケアなので、これからも続きそうです
仕事が忙しくなってきて、疲れてる〜
そのせいで、平日夜にオンライン英会話が出来ないんですよね。。
悲しい
でも、まずは睡眠が命ですから
元気が出た週末に頑張るべし
で、本題ですが、
２週間くらい前から、マスクをしている時に耳が痛くて痛くて、
たまーに、職場で少しだけ外して耳をマッサージなんかしてたんです
でも、やっぱり痛いんです
で、ふと鏡で耳の裏を見たら…
衝撃
ガッツリ擦り切れて、薄ら血が滲んでるでないの
マスクをなめてた…
上手く写真が撮れなかったので、ネットで似たようなのを探してみました…
ここから慌てて、対策を調べたところ、
・皮膚保護剤(ワセリン)を塗る
・マスクを耳にかけないグッズを使う
・ゴムの太いマスクや強さを調節出来るものに変える
が出来そうな対策かなと。
耳にかけないタイプっていうのが、こういうやつ
でも、ちょっとこれを使う勇気出ず
なので、マスクの紐を結べるタイプに変えて、
あとは、前に靴擦れ防止用に購入したクリームを塗る事にしました
靴擦れ防止クリーム、これです
こちら
、説明に踵だけじゃなくて、股、胸、首、顔等の保護をする肌全般に使えると書いてありました。
これを塗った後に、さらにワセリンを塗ってマスクを付けていたら、
だいぶ皮膚の状態が改善されてます
夜は、弱いステロイドとワセリン塗って寝てます。
良かった〜
マスクによる頬の肌荒れだけじゃなくて、耳の裏もこんな事になるんですな
マスク、もう嫌〜
ちなみに、マスクは好きなブロガーさんがオススメしていたシルクのこちらを購入しました
ほんとマスク生活からオサラバしたい…
とりあえず耳が痛くなった人は、ワセリンなどの皮膚保護剤を塗ることを強くオススメします
ちなみに、ワセリンはサンホワイトがオススメです。
今回の楽天セールもやはり参加しております
ひとまず買ったものはこちら
たまちゃんショップ
タンパクオトメ
年明けに読んだ本で、ビタミンより先にまずタンパク質を摂るべし！と書いてあった事にモロ影響を受けました
ちなみに、この本です。
前までザバスを飲んでいたんですが、イマイチ効果が分からず
そして、いつの間に飲まなくなり…
しかし、やはりタンパク質は重要なんだ！と思い直し、再び飲んでみる事にしました
美味しくないと全く続かないタイプなので、口コミのいい「タンパクオトメ」のお試しからスタート
これが、とっても美味しかった
買って正解
今のところ、チョコ味と抹茶味しか飲んでませんが、どちらも美味しかった
イチゴも美味しいみたいだし、味比べ出来るのが楽しい
他にも、ホエイのプロテインで、
・美味しそう
・量があまり多くないもの(ひとまずお試し)
・成分が安全そう
で探して見つけたコチラも買ってみた
ココアと混ぜて飲もうかな
続いて…
先日買ったプロテインバーが美味しかったので、リピート買い
キャラメル味が美味しかったので、チョコ味も追加で買ってみた
残業のお供に丁度いいサイズ
気づけば、プロテインばかり買っている…
また体調の変化など、様子を見たいと思います
よくしゃべる男…
それは、私の職場の隣の男(３７歳、既婚)です
まー、とにかくよくしゃべる、しゃべる
最近は、マンションを購入したようで、そのオプションがどーだの、金利がどーだの、
次から次に話かけてきます
テキトーに相槌打って聞いていますが、
そのせいなのか、全く話を止める気配を見せず。
こちらが忙しかろうが、全くお構いなし。
さらに我慢ならぬのは、昼休みまでその調子なこと
私は、昼休みに洋書を読むようにしてるんですが、
そんなのお構いなしに話しかけてくる
おぃ…空気を読まんかいっ
もう学生の時のような席替えを希望します
ちなみに、最近読んでる本は、
村上春樹さんの「象の消滅」です
英語の先生に、短編だし、英語初心者でも読みやすいとオススメされたので買ってみました
(もちろん隣には日本語訳付きだけど)
久しぶりに村上春樹さんの本を読むけど、
英語でもその面白さが伝わってくる
(めっちゃ分からない単語あるけど
)
不思議な空気と、不気味さがある一方で、
うっすら爽やかさも感じられる村上春樹作品
やっぱり面白い
ちなみに、これが終わった後は、ラダーシリーズを読む事にしてます
ひとまず隣の男に邪魔されない場所を見つけよっと
基礎化粧品以外の化粧品に全く詳しくない私…
スキンケアにかける時間は長くても、化粧する時間はほんと５分くらいなので、
全く高いものとか使ってません
眉パウダーは、ケイト
アイシャドウも、気付けばケイト
ケイトのアイシャドウ、私のようなタルミまぶたでも、崩れたりしないから優秀
眉ブロウはインテグレートかな〜
その辺のドラッグストアで買えるもので揃えてます
口紅も、マスクに付くのが嫌で、全然してなくて
でも、元々血色のいい唇ではないので、マスク取った時の顔が、酷い
職場なんて、どうでもいいと思って気にしてないのですが、
素敵なお店でご飯食べる時とか何とかしたいな〜とずっと思ってました
かれこれもう２年も…
そして、最近これまた素敵ブロガー様情報で知ったティント
全然落ちないというので、試しに使ってみましたが…
ほんとに落ちない
ご飯を食べ、お茶を飲みの４時間後も、同じように色づいてる
素晴らしい〜
と思って、色違いをポチッた数時間後、
唇に、小さな水泡が沢山出来始めた事を確認
あぁ…また合わなかったのか
唇もまた肌と同じで、合わないものは、すぐトラブルとなって出ます
残念だけど、お別れのようです
でも、合う人がいたら、落ちないし、色もキレイだし、いいお品だと思います
