コロナ療養、終了！/ ユニクロのリラコをヘビロテ

ようやく療養期間が終わりました〜

７日目くらいからどんどん良くなって、

残り３日くらいは家でひたすら英語を勉強しておりました

もう、咳も鼻水も、もちろん熱もなし

少し、鼻の奥の粘膜がおかしい気がするけど、

気にならない程度なので心配ないかな

いやはや、こんなにお休み頂けて会社にも感謝です

でもですね、５日目くらいは、まだまだ体調がイマイチで、

治すために何かいい方法がないか検索しまくってました

効果があったのではないか…と思った事は、

ビタミンDと亜鉛の摂取

でしょうか

こちらで見かけた記事を見て、

新型コロナと亜鉛

新型コロナウイルス感染症と亜鉛 - 医療法人信岡会 菊池中央病院

最近飲んでなかったな〜と慌てて亜鉛とビタミンDを飲んでみたんですが…

術後の回復がかなり早かった気がする

(気のせいかもしれないが)

ちなみに、記事の抜粋

まだまだコロナの感染が収まりそうにないですし、

引き続きビタミンDと亜鉛は取ろうと思ってます

そして、療養中の引きこもり期間、当然部屋着で毎日を過ごしていたのですが、

ユニクロのリラコが好きだー

と改めて思ったのでした

好きな点は、絶妙な丈の長さと、あと派手目な柄でしょうか

この時期安くなってるので、めちゃくちゃまとめ買いしちゃいました

花柄もかわゆし

リラコ（ノルディックフラワー）

コットンリラコ（フラワー）

コラボで、リサ・ラーソンのがあったので、安いし、ポチり

リサ・ラーソン コットンリラコ

リサ・ラーソン コットンリラコ

リサ・ラーソンは、リラコ関係ない部屋着もあって、それもポチり

リサ・ラーソン ルームセット（半袖）

これまた全然関係ないけど、マメクロも安くなってるから、ポチり

3Dリブバックスリットスカート（セットアップ可能）

大量に部屋着を買って、また引きこもる気かっ！って感じなんですが(汗)、

今使ってるリラコをヘビロテしてるので、このタイミングで買い替えようと思います

ZARAでも、またサンダルとスニーカーを買ってしまったしなー

(ZARAは、ほんとプチプラなのに可愛い)

今年は全部使わないまま、夏を終えそうな気もします

来年は、買わないぞ〜(といつも思ってる)

コロナ陽性〜発症してから６日目〜

コロナになって６日目となりました

昨日ややダルさが強かったんですが、本日はわりと平気

起きていられる

だいぶ軽症だと思うんですが、なんというか花粉症の酷い時みたいな症状が続いています

色んな方の参考になればと思い、体調の様子をメモリたいと思います。

コロナ発症２日前

・鼻の中が乾燥してるなという印象

・喉がエアコンでやられたかなと、少しイガイガする感じ

・熱なし

コロナ発症前日

・前日とほぼ同じ、体調も普通、熱なし

コロナ発症日

・朝、熱が37.5度。まだ上がりそうな感じ(解熱剤飲んで37.7度までいきました)

・喉が痛い、頭痛あり、でも食欲あり。

・ダルくて、すぐ寝てしまう

・発熱外来繋がらず、PCR検査も予約いっぱいで断られる。

コロナ発症２日目

・とにかく喉が痛い、頭痛もあり、咽頭炎の印象

・熱は、平熱〜３７度前半

・昨日と同じくダルさあり。(食欲あり)

・熱が落ち着いたので、かかりつけの耳鼻科に電話し、通院→やはりPCR検査を受ける事に。

コロナ発症３日目

・まだ少し喉が痛いが、昨日よりマシ

・熱は、ほぼ平熱、頭痛もなし、食欲あり。

・少し咳が出てきた

・抗生物質をもらったが全く効かない

コロナ発症４日目

・喉の痛みがだいぶ減った印象

・鼻水と咳が少し、熱なし

・体調も悪くないが、時々すごく眠くなる

・食欲あり

・PCR検査結果で、コロナ陽性が確定

コロナ発症５日目

・咳と鼻水で少し苦しい

・少し怠くて、すぐ寝てしまう

・軽いめまいあり。食欲は変わらずあり。

コロナ発症６日目

・喉の痛みは、ほぼ無し

・鼻水と咳に完全に移行した感じで、頭がモヤッとする(でも、熱はなし)

・花粉症の酷い時と同じような印象

・ダルさも減っている

・食欲は相変わらずあり。

こんな感じで、回復傾向にあります

ご心配下さった皆さん、本当にありがとうございます

きっとコロナで重い症状の方は、辛いだろうし、

コロナ以外の病気の方も、病院に行けなくて困ってるだろうなと思いました

病院に行けないって、不安ですよね…

この状況が早く落ち着いてくれますように…

また、その他として、自治体から色んなものが届きました

まずは、食料…

飲み物が多く入ってるかと思いきや、レトルトや缶詰が多かったです

そのほか、パレスオキシメーターも

要望してないんですが、皆さんに配ってるんですかね…(返却用の封筒も付いてました)

基本保健所や自治体の連絡は、すべてメール(携帯のショートメール)で来てます。

あと、毎日の体調は、ハーシスというシステムに入力して報告となります。

(入力しないと、何度もメールが届く…)

とりあえず、来週は金曜日から出勤なので、

それまで身体の回復に努めます

というか、食欲が全く無くならず、丸々した姿で出勤となりそうで怖い…

(食欲あって、有難いんですが…)

コロナ陽性でした…

先程病院から連絡があり、

やはりコロナ陽性でした…

ここ数日、「オミクロン　症状」とか検索しまくってたんですが、

喉の痛みが強いというのが、このBA５の特徴なんですかね

というても、咽頭炎に罹ったことがある方は、まさにあの感じだと思います。

それ以外は、微熱が初日のみ、ダルさは２日程度、

昨日辺りから咳が始まった感じです

あ、声も今日から出るようになりました

体調としては、そこまで悪くなく、本当に咽頭炎という感じです

手足口病の方がマジで辛かった…

あと心配なのは、後遺症でしょうか

将来的な影響とかも、気になるところですが…

罹ってしまったものは仕方がない

仕事も色々面倒になりそうだけど…

これまたどうしようもないので、あまり気にしない事にします

本当にどこで感染したのか、全く分かりません…

(ホテルに泊まった友人は、陰性らしいし)

あと、自宅に飲み物、食料を用意しておくのは重要ですね

私は、昨日両親が心配して、あれこれ玄関前に届けてくれたので、

当面食べるものには困らなそうです。

(ありがとう家族のみんな)

皆さんも、軽い場合は私のような風邪症状で終わりそうですが、

最悪な場合も考えて、必要なものは家に揃えておきましょう

それでは、引き続き療養します

声が出なくなりました…

昨日まで、熱も下がって、少し喉が痛いくらいだったんですが…

今日は喉が腫れすぎて、声出ません…

もらった抗生物質は、効果なさそうだなぁ…

色々調べてみると、オミクロンは喉が痛くなるケースが多いとか…

全然コロナと確定した訳でもないのに、

気持ちは、もうコロナだろうと半分くらい思ってます

味覚も嗅覚もあるし、食欲もある、

でも、喉が痛くて、飲み込めない

これもなかなか辛い

もしコロナだと１０日も休まないといけないのか。。

そうなると、仕事にも色々支障が出そうで、、困った

というか、これでコロナじゃなくても、仕事するのは大変そう

声が出せないから、在宅に切り替えるか…

もはや、英語とか言ってる場合じゃないですな。

とにかく療養せねば

でも、３年前にかかった手足口病の方が地獄だったなぁ

高熱からの、手と足への水ぼうそうのような湿疹で、

痛くて痛くて、ペットボトルも開けられない、歩けない、

終いには爪が剥げるし…

ホラーでした

『大人は重症化する手足口病 ※グロ写真あり』

このまま私も治ってくれたらいいけど…

そして、夫が単身赴任中で良かった…

(コロナで遷したら申し訳ない)

PCR検査を受ける事ができました…

お昼に、熱が36.８度となりました

熱があると行けなかった近所の耳鼻科に行ったところ、

喉の炎症と３回のワクチン接種をした割に熱が高かったという事で、

急遽PCR検査を受けることになりました

結果は、混雑していて木曜日夜まで分からないとのこと…

とりあえず慌てて職場に行ってご迷惑かける方が怖いので、

結果が出るまでは、自宅でお休みします

喉の痛み、よくかかる咽頭炎だと思うんだけどなぁ

今日は検査をしたから、いつもやる喉にグリグリ薬を塗る治療もやってもらえませんでした

いつもそれをやるとすぐ治るんだけど

とりあえず少し元気も出て、起きていられる時間が増えたので、

英語の勉強でもしようかな…

(集中出来ない気もするけど)

先日やったabceedの１５分模試が、マグレでも嬉しい結果で、

勉強続けてる励みになってます

(ここからマイナス100点しても、今の私には上出来)

今週から新しい英語スクールで、初日は通うつもりだったけど、

こんな状態だからオンラインにしてもらおうかな

色々予定が狂ってしまって、改めて…

健康って何より大事だと実感中です