シートパックは５分以内/ とうとうアソコに白髪が…

最近、YouTubeを見て、MEGUMIさんって、いい年の取り方してるなぁと注目してます

なんだろう、自分の持っている良さを高めながら、年を重ねてる感じ

全然派手さのある顔ではないと思うけど、そこを大きくイジったりせず、

でも、美容を意識してる感じが、肌やスタイルから伝わってきます

英語も勉強されてたり、自分で事業を行ったりなど、

個を高めてる姿も好きですね〜

グラビアやってただけあって、スタイルも抜群

オッパイ、キレイ！

そんなMEGUMIさんの美容法で、

気になったのが、シートパックを毎日朝晩５分だけやること

それをしてから、ほうれい線が確実に薄くなったとか(ほんとに？)

私もシートパック好きだったんですが、一時期好きな美容皮膚科の先生が、

シートパックは何の意味もない！

むしろ、肌弱さんには良くない！

みたいな事を言ったのを見て、やめていました

でも、MEGUMIさんに影響を受けて、再びシートパックを開始

やっぱりメディヒールのプラチナムが好きだなぁ

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シートパックのポイントは、

・安いパックで全然オッケー

・５分したら剥がす

の２つとの事

たしかに、パックは５分で十分な気がしました

朝晩は、面倒でやらないけど、晩に５分パックは継続してやろうかな〜と考えてます

安価でいいパックをまた探そうかな

そして、話は老化現象問題に…

ワタクシ、最近、お股の方の毛に…

１本白髪を発見しました

まだ、４１歳(今年度４２歳)なのに…

こんなに早くアソコに白髪が生えるとは

３０代前半に、VIO脱毛はしてるんですが、ハイジニーナではないんですよね〜。

Ｖラインも、こんなトライアングルミニ程度残ってる感じ。

なんとなくツルツルにするのに抵抗があって、してないんですが、

ひとまずＩラインでチョロチョロ生えてる毛もあるので、

そこは、脱毛して来ようと思います

パナソニックのフェリエを買って準備〜

うーん、そろそろハイジニーナもありかもなぁ

最後に、英語の話を

TOEIC勉強は、主にabceedアプリでやってますが、

通勤時間でやるのが習慣になって、少しずつレベルアップしてます

新しく通い始めた英語スクールも、初級クラスが終わり、来週から中級にレベルアップ

毎週、音声とスクリプトみたいなのが送られてきて、

それを暗唱したり、討論？したりするらしいので、これまた勉強しなきゃです

でも、やり続けたら、レベルアップしそう

楽しみです〜

セレックVが好き/毛穴ボトックス受けました！

２週連続で美容皮膚科へ行って参りました

先週は、セレックVとエレクトロポレーションを(導入は、トラネキサム酸など美白系をチョイス)

セレックVは、肝斑ありや赤みのある肌にも有効な治療なんですよね〜

※聖心美容クリニックの画像をお借りしてます。

３０代前半までは、フォトシルクやフォトオーロラが好きで、よく受けてたのですが、

肝斑持ちは、光治療で悪化すると言われてやめてました

光治療って、ダウンタイムがないけど、

シミも薄くなるし(黒子も薄くなるレベル)、

ハリ感もアップするし、私は好きな治療の一つです

また受けられる機材が出て、嬉しいなぁ

しばらく肌治療サボってたので、今年の冬にかけて、またシミ、ニキビ跡治療をやっていこうと思います

そして、今週は毛穴治療にボトックスを

顔は、額上の赤丸部分と…

鼻周りをやりました

(脇も５０単位でやりましたよー)

３４Ｇの細い針にしてもらって、もちろんクリーム麻酔ありでやったんですが…

それでも、激痛であります。

次の日も、鼻周りがポチポチ赤くなったしね

後頭部も出来るか聞いたところ、出来るけど、クリーム麻酔がベッタリ付くよ？と言われたのと、

時間的に２ヶ所しか出来ないと言われたので、今回は諦めました

クリームべったりなら、帽子が絶対いるよね〜

鼻周りは、汗止めだけでなく、小鼻が大きくなるのも防ぐみたいなので、

やっぱり定期的にやってもいいかもな〜。

めちゃんこ痛いんだけど

来月は、ニキビ跡治療に、初めてのフラクショナルレーザー、アキュパルスを受けてみます

そして、11月は、糸リフトで窪んだ？場所にヒアルロン酸を注入してきます

糸リフトもダウンタイム大変だったけど、やっては良かったです

この凹みは嫌だけど…

あと、今年は、スキンブースターのスネコス、ネオファウンドのどちらかを試してみようと思います

看護師さんに聞いたら、ネオファウンドの方が美白効果があるらしい

あと、先生もネオファウンドの方が痛くないと言っていたので、顔はネオファウンドかなー

首のシワは、スネコスかヒアルロン酸か。

また相談してこようと思います

上がったり下がったり/来週はシミ対策でセレックvを！

コロナ後、すっかり元気になったと思ってたのに、

なんと肋間神経痛にかかってました

大きく息するのも痛いし、仰向けに寝るのも痛い

一瞬肋骨折れたのかと思いましたよ

ここでも効果があったのが、鍼ですね〜。

週一で、３週連続通ってたんですが、３週目にはほとんど落ち着いてました

鍼って、ほんと不思議。

でも、私にはすごく合っていて、これからも月２回は最低でも通う予定です

んで、話は変わって、英語に

７月からボチボチTOEIC勉強もスタートして、

週末はabceedの模試を出来るだけやるようにしてます

本日やった模試は、３０問だからめちゃくちゃ良い点数が出てしまった…

んな訳ないだろー的な点数

先週やった５０問模試は、700点代だしね〜

(これでもよく出来た方だと思うし)

最近点数が700点代で安定してきたのが一番嬉しいかも

なーんて、思ってたら、急にこんな点数取る時もある…

今年の目標は、TOEIC７００点超えなので、

それまで毎日ちょこちょこ頑張ります

あと、美容タスクも今月は二つ

一つは、肌のくすみが酷いので、セレックVをしにいきます

その翌週は、脇ボトックスと、毛穴ボトックスを

毛穴ボトックスは、夏が始まる頃にやりたかったんだけど、

眉下切開して数ヶ月後しか出来ないというので、今に至りました…

希望は、鼻、鼻横、額上と、出来たら後頭部もやってもらいたい

ほんと汗まみれになる女(私)の悩みが、後頭部の汗…

先生と相談してみます

草間彌生の企画展が素敵！/ トップガンのアクション、爽快！

ノープランの旅行ですが、八ヶ岳は自然がいっぱい

初日は、八ヶ岳自然文化園でパターゴルフやったり

(パターゴルフ、こんなに楽しいものなのね〜)

やっぱり涼しいから、野外での活動が楽しんですよね〜

サイクリングやアスレチック、牧場なんかもあったような…

プラネタリウムもあったので、室内派の方もこちらで一日楽しめる気がします

八ヶ岳自然文化園

信州原村　八ヶ岳中央高原　八ヶ岳自然文化園

中にあるカフェも、なかなか良かった〜

２日目にやる事も全く決めておらず、グダグダな我々…

そこで、車を走らせ、松本美術館に行ってみることに

そしたら、草間彌生さんの企画展がやってて、とても面白いやないっ

草間彌生さんは、松本市出身なんですね〜

入り口のオブジェから彌生ワールド全開っ

やっぱり見たかったカボチャの作品

いつか直島に行って、赤カボチャが見たいな〜と思っていたので、

一つカボチャ作品を見れて幸せでした

この企画展の来場者数、すでに１万人に達したそう

とても良かったので、お近くに行った際は寄ってみることをオススメします

松本市美術館

松本市美術館

さらに時間の余った我々は、ここまで来てトップガンを観るという…

(観たかったから、いいんだけど)

来場記念にシールもらいました…

トムクルーズ、６０代とは思えないアクション…

撮影も自前の飛行機で、本当に乗って撮ってるらしい…

凄すぎる…

来年？辺りにミッション・イン・ポッシブルもやるみたいなので、そちらも楽しみなところです

八ヶ岳のペンションにいってきた♡

すっかり元気になったので、

八ヶ岳のペンションに行って来ました

有名ブロガーさんが紹介していた可愛いペンションは、本当に可愛いかった

入り口から素敵〜

お部屋ももちろんの事…

お食事する場所も素敵…

ぶらっと一階を回ると、ジブリのような雰囲気が

お庭もキレイなんですよね〜

こちらで朝食食べてる方もいました

朝食は、こんな感じ

夕食は、フレンチが出てきます

八ヶ岳のワンズワースさんは、ワンちゃんも一緒に泊まれるみたいなので、

ワンちゃん連れの方にもオススメ

全然ノープランで行った私たち…

ホテルのオーナーさんに朝市をオススメされたので行ってみたら、楽しかった

ジャムや、パン、お花なんかも売ってて、すごく賑わってました

途中で、どこかのご家族がバイオリンを演奏したり〜

家族でバイオリンのセッションなんて、素敵だなぁ〜

夜には、近くの八ヶ岳自然文化園で野外映画祭がやっていました

期間限定で、すごく人気があるみたい

とても涼しかったので、今回は行きませんでしたが、次は是非行ってみたい

このステージで観るみたいです

キャンプ椅子とブランケットを持って行こうっと！

もう一泊したので、翌日行った草間弥生の美術館は、また次に書きます〜