連休に・・・

11月１日～３日は羽生へ泊って、足利へ紅葉を見に行ってきました

車いすを借りて母も一緒です。

１日の午後雨の中出発しましたが、翌日は晴れて良かったです。

以前、羽生の患者様から紅葉はどこが良いかをお聞きして、足利にあるもみじ谷へ行ってきました。

紅葉はまだ少し早いようでしたが、ところどころ赤く色づいたもみじもあり、空気も澄んで気分は最高でした。

夜はあしかがフラワーパークのイルミネーション観賞です。

イルミネーションを見たのは今回で2回目ですが、以前より迫力がありとても美しかったです。

紫色の藤ののライトアップ最高

翌朝はそばにありながらまだ行ったことがなかった、羽生ＰＡ上りの鬼平江戸処へ行って、朝食を食べてきました。

朝の8時くらいにはお店も開いてないので、開いていた万七のまぐろ漬丼を食べました。

朝から丼でしたが、さっぱりとして美味しかったです。

江戸時代へタイムスリップしたような古い作りの店構えが並びます。

帰りは早めに帰ってきたので、道路も混んでいなくてよっかた

お台場のＮＷ

昨日はお台場のノルディックウォーキング

へ参加しましたp(^-^)q

晴れて良かった（少し暑かったけど・・・）

コースは、りんかい線の国際展示場駅～夢の大橋

～セントラル広場～自由の女神像～台場公園

～お台場海浜公園～レインボーブリッジ～芝浦折り返し

～レインボーブリッジ～お台場の11㎞です。

140名位の参加者がいましたが、のびのびとＮＷ

出来て最高でしたヾ(＠°▽°＠)ﾉ

とくに、夢の大橋は広々してとても歩きやすかったです。

ガンダムの前で　ＮＷの仲間の方々と・・・

ガンダム大きい

自由の女神像を眺めながら歩きました

フジテレビはすぐにわかりますね

レインボーブリッジを往復です

とても楽しい一日でした

猪鼻庭（いのはなてい）

ノートパソコンが壊れてしまいましたがなぜか又復活しました(;^_^A

一時はネットを立ち上げるのに10分以上もかかっていました

ページを切り替えることも出来ず、サポートセンターに聞いて

もどうにもなりませんでした。

いよいよ新しいものに変えなくてはと思っていたら急にまた

動くようになりましたΣ(ﾟдﾟ;)

まだまだ不安ですが、なんとか大丈夫そうです

今日、友人とお昼に猪鼻庭でランチをしました。

予約をしたので無料で前菜のサービスがありました。

二人ともお造り御前をいただきました。

2600円とランチとしては少々高かったですがデザートも

ついて美味しかったです。

木造の伝統的な日本家屋の個室はとても落ち着いて

美しい庭を見ながら食事が出来ました。

池には鯉もたくさんいてのんびりとした時間が過ごせました。

羽生の仕事＆リファアクティブ

２４日（日）～２６日（火）は　羽生のサラの家　の仕事でしたo(^▽^)o

朝の　８時　から患者様が来られます。

サラ　から仕事へ向かう方もいらっしゃいます。

そんな方のために羽生の　ボディケアサラの家　はなんと　

７時半　オープンに変更しました

いつも患者様からお菓子やつけものパンなどたくさんいただきとても感謝です

　　　　　　　　　　おいしいパン、ありがとうございました

　　　　　　　　　　ヨーグルトムースおいしかったです

２７日（水）は、羽生から茅場町へ移動してでＭＴＧの講習会へ参加です。

あの　クリスティアーノ・ロナウド　のＣＭでおなじみの

リファアクティブとパオのお勉強です。

美手（ヴィッシュ）整体ＳＡＬA－サラ　は　ＭＴＧ　

の認定サロンで正規品を販売しています。

皆さま安心してお問い合わせください。

ご来店してお試しだけでもＯＫですよ

ご購入のかたにはとっても嬉しいサービス特典ありますよ

ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

その内容は、お問い合わせの時にそっとお教えしますね　

ＭＴＧのディスプレイ会場です

　　　ロナウドの大きなパネルも飾ってありました

　　　　　　　　　　　リファアクティブのディスプレイです　

　　　　　　　　　　　ボディを深くとらえて気持ち良いです。

ＰＡＯのディスプレイです

　とても楽しく顔の筋肉を鍛えられます

美手(ヴィッシュ)整体SALA -サラ

Tel:045-443-6978

▼営業時間

9:00～12:00/15:00～19:00

※日曜　9:00～15:00

▼店休日

水曜・日曜午後・祝日

※都合によりお休みの場合がありますので電話にてお問い合わせ下さい。

ボディケア　サラの家

Tel:090-4609-8171

▼受付時間

７：30～12:30/14:00～19:30

▼営業日

月に4日間～5日間

久々のソラです

久しぶりのソラです

ソラは3月で5歳になったヨーキーの女の子です。

元気すぎてそして、よく食べます。

我が家のアイドルですが、娘と母が甘やかしたので少々わがままになりましたA=´、｀=)ゞ

今日のランチは午前に来られた患者様といずみ野駅そばのアフラテッロでパスタを食べました

私は野菜とミートソース、患者様はモッツアレラチーズのトマトソースです。

ガーリックトーストとサラダとドリンクがついて、それぞれ1134円と1080円です。

安くて量が多く、会話もはずんでお腹がいっぱいになってしまいました。

その上クーポンを持って行ったのでブルーベリーのレアチーズケーキをサービスしていただきました

Ｕ-kitchen

11日（日）と12日（月）は羽生のサラの家の仕事でした。

母の日のプレゼントは娘から1日早くローラアシュレイ

のエプロンをいただきましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ

とてもきれいで使うのがもったいないのでしばらく飾っておくことにします。

息子からは・・・？

羽生のサラの家はこのごろ新規の患者様が増えています。

ご紹介とか、ホームページからご来店くださっています。

月に4日間位の営業なので申し訳ない気持ちでいっぱいですm(u_u)m

羽生に来てお昼休みが取れる時に行くお店がユーキッチンです。

今回はラッキーなことに2日間続けて行くことが出来ました。

サラの家から歩いて5分位のところにあるかわいいお店です。

かわいらしいテーブルとイスがあり、とても落ち着ける空間です。

1１日に食べたチキンのオレンジ煮です。量が多いのですが、全部いただきました。

食後にはいつも手作りのケーキをいただきます。

これは12日にいただいたチーズケーキです。

ランチが850円でケーキが350円です。

とても美味しいランチで、プロが作る家庭料理です

羽生の皆さま、次回は　5月25日（日）　と　26日（月）　ですよ

ご来店お待ちしてます

母とソラ

久しぶりのソラです

明日で5歳になります。

いつもは朝、娘と散歩のソラですが今日は都合が悪いので

お店のそばのいずみ台公園を母と私と散歩です。

パーキンソン病の母は介護用のノルディックウォーキングの

ポールを両手に持ってゆっくりと歩きます。

以前は私の支えがないとひとりで歩けなかったのですが、

ずいぶん良くなりました。

ソラは母との散歩が楽しそうでした

ノルディックウォーキング

昨年の9月から横浜のノルディックウォーキング同好会

へ参加して歩いています

昨日は瀬谷の八福神めぐりでした。

都合により三福神のみのノルディックウォーキングでしたが、

寒さの中６㎞位歩いてとても楽しかったです。

９時４０分～１２時ころまで歩いて、

その後は瀬谷で食事会でした。

ワサビ抜きのお寿司が出ましたが、

人数が多いので（５０人位）手を抜いたのかしら？

月に２回の活動ですが、健康のためにも

なるべく参加したいと思います。

まずはじめは、妙光寺（大黒尊天）　

次は善昌寺（恵比寿神）

最後が徳善寺（毘沙門天）

お皿に乗っているワサビをつけて握りを食べました。

それでも、お腹が空いていたので全部きれいに食べました。

今日は羽生の歩こう会で浅草の七福神めぐりでした。

行きたかったのですが、仕事の都合で参加出来ませんでした。

今年もよろしくお願いします

明けましておめでとうございます。

今年はなるべくブログを書こうと思います(＝⌒▽⌒＝)

5日と6日は羽生のサラの家でのお仕事でした。

いつもいつもたくさんの方々から色々いただいて

本当にありがとうございます。

今年早々にいただいたものです。

お菓子、ハンカチ、ヤマトイモ、お醤油、あんこ、

大豆、佃煮など色々です。

昨年の23日、24日はサラの家でしたが、

その時にいただいたプレゼントです。

心温まるメッセージもくださいました。

クリスマスイブにいただいたお寿司です。

仕事が終わってからのんびりといただきました

このほかにも写真に写っていませんがジャムや白菜、

大根、かぶ、長ネギなどの野菜、つけもの、黒豆、

お菓子などたくさんいただきました。

今年も横浜の美手（ヴィッシュ）整体SALA－サラと

羽生のボディケアサラの家でがんばります。

次回の羽生は1月19日（日）と20日（月）です。

羽生の皆さまお待ちしています

色々と・・・

ブログしばらくお休みしてしまいました(;^_^A

５年保証が切れる８日前にノートパソコンが突然動かなくなり、

購入した羽生の家電店へわざわざ持って行き、

その１週間後には仕事先の羽生でスマートフォンの電源が壊れてしまって

新しいスマートフォンに変えてもらったりして・・・

羽生での患者さまとの連絡法はスマートフォンだけなので

あせりましたヽ(;´Д｀)ノ

仕事以外での羽生と横浜を行ったり来たりでなんだか落ち着きませんでした。

しかも修理して帰ってきたらノートパソコンのデーターが全部消えてしまって・・・

修理代は保証があったので無料でしたが、

バックアップが完全でなかったのでそれからが又大変・・・・

仕事では、羽生のサラの家は行くたびに台風と重なってしまって・・・

ブログを休んでいる間に始めたこと・・・ノルディックウォーキング

まだ２回しか参加していないけど・・・・

母との日課は朝の散歩とテレビ体操で、母にはとても大変な運動なのですが

私にはあまり運動にはならないと気づいてはじめましたが、

とても楽しいです