悩みってグルグルしてるだけなので
解決の仕様がないんですよねぇ･･
って･･タイトルからしたら詐欺ですよね(笑)
悩みが尽きない人には
悩む思考のクセがあるんです
それは
｢過去に原因を求める｣
と
｢考えても答えが出ない｣
ことにフォーカスしている
今回は｢過去に原因を求めていた｣
主人のお話しを少し･･
主人には以前から
｢今｣に｢過去｣を後悔する癖が
ありました。
でも私を含め多くの人は
そうかもしれません
あん時なんで、こうせ〜へんかったんやろ？
あ〜しとったらこ〜なってなかったはず
という
あ〜だこ〜だですわ
わかる
私もよっぽど悔しい時にたまにでる
ガンがだいぶ落ち着いてきた主人に
○○した方がいいよ！
今日から△△してみよう！
とか色々言ってた私｡｡
(今、思うとそんなん鬱陶しいだけですわ)
○主人はしません
○良くなるかもしれないけどやりません
○いつもの様にウダウダしています
命が短くなるかもしれへんのに･･
時間がもったいないと思わへんの？･･
っていう感じでこっちがイライラもやもや
(ほんま正論の押し付けですわ
)
当の本人が一番
イライラもやもやしてたやろに
そんなウダウダしてる時、
思考癖がある主人に言いました･･
｢今、ウダウダしてるけど
後になって
もっとこ〜しとけば良かった
はナシやで。
今、やってるウダウダも
納得してやってるねんから｣
て。
私、優しく言いました
(それでもキッツーーー)
それ以降の主人は
｢あん時〜｣だの
｢何でもっと○○〜｣だの
と言って後悔することを
しなくなりました
そういう後悔が
｢悩み｣になったり
自分で作った｢問題｣
になったりするので
主人はその時、その時の行動を
自分が納得してやっている
という意識をするようになりました
すると
後悔する言葉が出なくなったし
もやもやした悩みがなくなった
と本人も言ってました
過去を後悔する事が
なくなったらしいです
後悔に対しての悩みも減り
｢今｣の自分に納得して
生きてるらしいです
第１位