あくまでもわたしに合う腸活をしており
誰にでも合うわけではありません
低FODMAP(フォドマップ)で困っている方の
お役に立てればと思い記録しています
さば缶は、まとめて購入し
ローリングストックしています。
非常食としても、
日頃の食事にも使ってます
お値段はだいぶ値上がりしましたが
栄養のことや
作る手間ひまを考えればこれでよし！
わたしには大丈夫でしたが
低FODMAP食をしている
すべての方に合うとは限りません
化学調味料不使用
伊藤食品
あいこちゃん 鯖味噌煮
原材料名
さば(国産)、砂糖、味噌、食塩
材料はシンプル!!
しかも
化学調味料不使用
パントリーにストックしています。
他にも
鯖水煮缶(食塩不使用)
鯖水煮缶(食塩使用)もストックしてあります。
こちらも化学調味料不使用です♪
★こちらもローリングストックしてます★
以上です