寒暖差が激しいですね
昨日の夜は、睡眠薬をちょっと少なくして寝ました
(30日分しか出しちゃいけない睡眠薬があって、繰越しなきゃいけないので)
案の定、薬の効きが悪くて、3時間たっても寝れなくて、体調も悪くなってるし、どうしようかな、と。
悪夢も見るようになって
(睡眠薬で寝る睡眠じゃないと、だいたいうつらうつら夢を見ます。だいたい悪夢)
平日は1時間程度寝れなかったら、追加で睡眠薬飲むんですけど、休日だし、睡眠薬も減ってきてるから、もうちょっと頑張ってみよう、と、
本格的に寝れればいいな、と期待感もあり、
何回か、ちょっと見ては起き、ちょっと寝ては起き
悪夢
睡眠薬がなくなる夢とか
猫が外に出ちゃう夢とか
最後の夢が決定打でした
「政府が疲れている人を強制的に連れ出して休ませる車椅子」
が街を巡回してて、
私自身は、普通の体調だと思ってたんですけど
ある日突然座らされて
「後ろから突然やってきて、ぶつかってきたら座っちゃいますよね」
ある程度、そういう人が集まるゾーンに連れて行かれるんですけど
(人数が20人程度集まらないと、休むパターンが10種類くらいあって、それをクリアしないと解放されない)
頬をツンツン、とされたら、いきなりジェットコースター並みに早くなって、1番前の列の前の腰の高さの壁にぶつかるんです。
いきなり何？って思う間も無く、そこはリバース場所になってて、3mくらい下を水が循環してて、そこに私がリバースしてました
水に混じってリバースしたものが吸い込まれていきました
少し落ち着いたら、後ろの列にいって休む、みたいな
そこでまた違う夢をみて(夢の中で見る夢、みたいな)
気持ち悪くなって起きて、またそこにリバースする、という)
そこで起きて、【もうこれはダメだ】と。
追加で睡眠薬飲みに行ったんですけど、ヘロヘロで
睡眠薬飲んだあと、2.3歩後に、「水飲みたい」と思ったんですが、戻るのも大変で。
このまま寝ちゃうし、今具合悪くて歩くの大変だし、起きたら、で、いいや、と。
2時間後、せっかく寝てたのに起きちゃいました
暑くて
具合悪くて、頭痛は激しいし、寝てても目眩するし、吐き気もするし、起き上がるのも大変だし
これは薬の副作用かも？
とは思っても、汗もビッショリかいてて、
夢で水分補給する夢見て
長男が水分を持ってきてくれる夢とか。
さっきのリバース場所でまたリバースしに行く夢とか
とにかく色々
猫のためにエアコン24時間稼働してたのをやめて窓あけてたんですが、1週間くらい前からエアコン稼働やめて、窓あけてたんです
エアコンかけたかったけど、リモコンが手元にないし、エアコンのリモコン取りに起き上がるのも大変だし
(5歩なんですけど、動くのが大変で)
エアコン稼働しても、直の部屋ではないし
(リビングに直結している和室で寝ています)
本当に具合悪くて、これは死ぬかも？と、思って、やっと起き上がって、
とりあえず7歩歩いたところにあったスポドリを掴んで、ベッドに戻ってゴクゴク
それで、やっと寝れました
いや、睡眠薬で寝る睡眠だったので、熟睡してたのに、暑くて起きちゃった、のが正解なんですけど
とにかく、それからは順調に普通の熟睡してる睡眠で、起きても具合悪いのが治ってたし、めでたしめでたし
やっぱり具合悪くなった時には、水持ってきてくれる家族がほしいですね
戸建ての2階とか、水分が遠くにしかなかったら、どうしてたんでしょうかね？
で、疲れた人を捕まえて強制的に休ませる椅子、に捕まった夢を見る、とか、
本当に疲れてるんだなー、と。
もうちょっと楽になりたいです😮💨