ちょっと良くない傾向で す
金曜日に思い悩む事があって、土日で2kg減ってしまいました
夢も悪夢になってきたしね
このまま、体調悪いのをつっきるのか、それとも平日忙しくして、思い悩むのを麻痺させて、上昇させるか
とりあえず、朝は、葡萄を10粒弱食べてきました
本当は1房食べれると思ったんだけどなぁー
冷凍庫にいくつか食べ物がありますが！
こういう時こそ、食堂で副菜(一品料理)が強い味方、になるのになぁ
って詮ない事をいっても仕方ないですね
このまま、痩せ続けないように、どうにかしなかゃ、ですね
精神的な不調からくる、体重減、ヤバい傾向です