どうしても、どんな時でも
気づいたら、座っている時には、足を組まないといられなくなってました
面接の時だけは、足を組まない事にも気を張ってて、組まないでいられるんですけど。
でも、その時だけですね
電車の中でも、病院とかの待合室でも。
なので、せめて仕事中だけでも▪▪▪▪▪
と、いうことで、膝の間に何かしら物を挟んでます
これをやってるうちに、日常的にも足を組まないでいられるようになればいいんですけど。
あとは「ため息」が、日常的になってしまいましたね
まぁ、これは会社にいる時だけ
しかも、数年前から。
なので、何かしら、あるのかもしれません
少なくとも、今までの会社。
今の会社での総務時代
ため息をついてる記憶はないです
ため息
やめようと決心したのですが。
精神的に落ち込んでいて。
体調も最悪で。
「モラハラを受けてる」と、感じてて。
今の状態では、自分に許す事にしました
落ち込んでる時に、「何か精神的なノルマ」を自分にかすのは良くないですよね