昨日は午後、頭痛
頭痛薬飲んでも治らず。
もう1錠追加するかどうか、本気で悩んだのですが、「これ以上薬増やすと、肝臓にくる」という言葉があったので、ちょっと怖いので、やめておきました
で、定時時間には、割れそうに痛くなり、動くとズキズキくるので、安静にしてたのです
食欲不振もあるから
(前日朝、幼児用の茶碗で、お米一杯
昨日は、朝から固形物は何も食べてない)
ストレスかなぁ？
本日(次の日)は頭痛治ってるし
ストレスだよなぁー
会社から家まで、徒歩10分
なんとかかんとか帰って、バタンキュー
普段はどれだけ疲れていても、薬がなければ寝れないのですが、珍しく、眠りに入れる事ができました
21時には寝てたんですが、やっぱり薬ないとダメなんですかねー
24時頃、目が覚めてしまいました(*_*)
今度はズキズキとする痛みと戦いながら、薬をやっとのことで飲んで、眠る事ができました
もう、本当にストレスに弱いの、イヤになるなぁー
5年くらい前、総務の男性の人事異動があった時から始まったので、本当に「それさえなかったらなぁー」って、ふと思います
で、やっと治ってきたかなぁーって思った1年前「仕事しなくていい」的な事言われたのが、第2次落ち込み期
で、今は、完全な落ち込みにはまだなってないけれど、❰落ち込み期❱に陥るリスク大な、席替え問題
パートさん問題
パートさん、私には合ってるんだろうけど、やっぱり、一番関わりがあるので、ストレス全くナシというわけにはいかないし。
「経費以外の仕事には、ノータッチ」って、約束したのに、いつの間にか、私が「指導員」の役目する事になってるし。
なんだかね。
「個人の問題だから、自分でなんとか心の折り合いつけろ」なのかね？
案外、人の心って、あっけないんですけどね
「まだ、これくらいなら大丈夫」
「まだ、これくらいなら大丈夫」
「まだ、これくらいなら大丈夫」
を、繰り返していくうちに、突然、爆発するのに。
だんだんとコップに水がたまっていって、表面張力までは大丈夫だけど、あと1滴、その1滴で、水が溢れてしまう
そんな感じなのにな。
兆候はあるものの、「一見、普通そう」に見えて、ある日突然、爆発するのにな
それ、知らないんだろうなぁー
落ち込み期を乗り越えるごとに、不眠症と食欲不振の状態が悪化してます
これ以上、悪化したら、今度は肝臓病とも戦いが起きるのかなぁ
不眠症&食欲不振に加えて、頭痛も、ストレス原因の標準症状になるのかなぁ？
そして、薬で肝臓病のリスクを負ってる、と。
もう、ストレスで殺されるんじゃないかな？
怖いなぁ
にゃんこは、不調に気づいてくれてるのか、朝から私にべったりです
今も足元で、私の足にべったりくっつきながら横になってます
にゃんこ、癒されるわぁー
このままにゃんこと、閉じこもりたい(T_T)