年末から体調崩して、どんどん体重が減り、3月には、43kgに。
(身長は168cm)
もし拒食症であれば
「重症」レベルだったそうです
体重が少ないって事は、体力も激減したって事で、本当に生きているのもやっとでした
つらかったのは「熟睡できなかった事」と、「途中で起きてしまった事」
メンタルやられてる分、「悪夢だらけだった事」
本当に「寝る事」って、体力が必要みたいです
3月がピークで、増えたり減ったりを繰り返しながらも、段々と体重と体力を回復させてきたのですが▪▪▪▪
今年初！
50.0kgになりましたー！
食べても食べても増えないので、一番左が「5」になること、諦めてた時期もあったけど、やっぱり「4」と「5」は格段に違います
それでもBMI は「標準」には届かないんですけど(^_^;)
やっぱり50kgはないとダメですね
夜の体重だったから、朝にはやっぱり減ってたんですけど、なんか気分的に、だいぶ楽になりました
特に、にゃんこが来てから
1ヵ月で2kg一気に増えました
アニマルセラピーの効果、ハンパない
いい時期に家に来てくれました
感謝、感謝