【ミッション】
アトピー改善・美容鍼灸を通じて
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マスク、してますか？
マスクを常時していることが
新しい生活様式になっています。
でも、マスクをすることで
低酸素状態になり
免疫が抑制されて
感染症にかかりやすい体の状態を作ってしまう
ってご存じでしたか？
マスク・ストレス
なんて言葉もありますね。
そもそもマスクをすることが
ストレス！
適度なストレスは
むしろ健康によいのですが
過度なストレスが
いろんな病気の原因になることは
ご存じの方も多いはず。
もちろん
公共の場、密になる場でマスクをすることは
今や社会的なマナーです。
私も電車に乗るときや
スーパーで買いものするときは
マスクをします。
でも、屋外の道を歩いているときや
自転車に乗っているとき
1人で車を運転しているとき
そこで
マスクする必要ある？
暑くなるこれからの季節は
熱中症になる心配もありますねぇ
高齢者の方
糖尿がある方なんかは
ただでさえ低酸素傾向にあります。
私たちが当たり前に吸っている酸素
人は呼吸ができなくなったら
死にますょ。
その意味を
ちょっと考えてみてくださいね
深呼吸していこう～
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定期的に受けることで、心身の健康を保つために役立ちます。
心と身体が丈夫になり、
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自信が持てるようになり、
リラックス、ストレス軽減効果があります。
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肩こり・頭痛などでお悩みの方は
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