ワンマンライブまであと４日ー！！！！
とにかく身体と心を大事に過ごしています
今のところ異常なし(｀_´)ゞ
ですがここ最近、食べているのに体重が
グングン減ってしまうことが多々あって。
女性にとっては
嫌味に聞こえるかもしれませんが
多分加齢かと!!!Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ
食べたものが身にならない星人
クリスマスの時期にライブがあったのですが
帰宅して客観的にビデオを観たら、本っ当に
ひどい出来で一晩ショックで眠れなかった
やっぱり身体が楽器なので
多少ガッチリしてないと良い声は出ない
もう「太りたくない」なんて
言ってられなくて、更に食べる量をプラス
特に
苦手意識のあった炭水化物を増やしました
本日は七草粥をいただきました
あと最近ハマっているのが…
KALDIのクリスプブレッド
アトピー持ちなのでグルテンフリーは嬉しい
一生懸命食べて食べて頑張って食べていたら
クリスマスライブの時より体重は増え、声も
出るようになり身体自体も楽になりました
顔丸いなぁとかお腹がポコポコしてるなぁ…
なんて思いますが、後悔したくないし何より
ワンマンを楽しみにしてくれてる人達の事を
思えば無理矢理食べるのも苦じゃないかな☆
昨日は事務所でレッスンやリハやらで
３時間半ほど歌いっぱなしでしたが何だか
良いライブになる予感がします٩( 'ω' )و
今日はお肌の休憩日
そして寒さ冷え乾燥から喉を守ったら…
完全に不審者
さて、まだまだ準備がんばるぞ