ブログを読んでくださりありがとうございます🌸
前回の記事は、なぜ今まで「私にはない」だったかを書きました。
今回は、そこを深堀りした記事を書こうと思っていましたが、それより先に書きたいことがありましたので、今日はそちらを書いていこうと思います。
皆さんは自分のネガティブに感じる部分が出たとき、どのように感じますか？
ネガティブな部分が出るなんて、いけないことだ！
ネガティブな部分が出るのは自分がダメだからだ。
私は常にそう思っていました😅😅😅
何せ自称「ネガティブ大魔王」でした😅
ネガティブな部分を無くそうと、何かいい方法はないかと必死にその方法を探していました。
けれどもネガティブは無くならないし、ネガティブが消えない私ってなんて駄目なんだ。。。と自己嫌悪していました。。。
以前書いた記事
↑
自分に「ゆとり」が無くなったときにイライラしてたなぁ。というのを書きました。
そこからさらに気付いたのは、
イライラだけでなくネガティブに感じる部分が出る時というのは、「自分にゆとりが無くなっているとき」だということです。
ネガティブが出るのは悪いことではなく、「ゆとりがなくなっていますよ。というサイン」であって、バランスが大切だった。ということです。
そう、
私はネガティブな人間だ
ネガティブが出る自分はダメだ💧
では無かったんです！！！
なので先ずは「自分をゆるゆるに緩ませる」ことから始めていきたいと思います😊✨
最後まで読んでくださりありがとうございます🌸
こんな風にほっこり出来るようになれたらいいな。
