腕に塩！

卓球をしてきました。

体育館は暑くて～💦

３時間でスポーツドリンクを２本のみほしました。

帰宅してとりあえずエアコンをいれたらなあんか腕がザラっとして

みてみたら塩の結晶ができていました　(≧∇≦*)

いつぶり？

高校の時以来かな～？