7月10日就寝前

22時04分　補中益気湯1包

GABA200mg 

22時46分　レキソタン0.5㎎

ルネスタ1㎎

ストレッチポール＆寝る前ストレッチ

23時29分　布団へ　寝付けず

23時43分　レキソタン0.5㎎

ルネスタ1㎎

24時14分　布団へ　すぐ寝た

1時58分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

5時45分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

7時11分　起床

アンドロフォルテ0.14ml

7時37分　補中益気湯1包

ドグマチール12.5㎎

おはようございます　東京雨

昨日はミーティングで新たな実験の開始が告げられてちょいとバタバタしました

午後はゆっくりでしたが、眠くて眠くてｚｚｚ

眠気と戦いながら8月までの実験スケジュールを立てました

かなり忙しいけど良い結果が出るように頑張るだけです

さて、今日は忙しい1日です

深呼吸を忘れずに頑張ります！

愛と光を送ります

皆様が健やかな1日になりますように

7月9日就寝前

22時19分　補中益気湯1包

GABA200㎎

22時38分　ベルソムラ10㎎

23時10分　メラトニン0.35㎎

ストレッチポール＆寝る前ストレッチ

23時50分　布団へ　すぐ寝た

1時13分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

2時53分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

6時24分　目覚めてうつらうつら

7時09分　起床

アンドロフォルテ0.15ml

7時31分　補中益気湯1包

ドグマチール12.5㎎

おはようございます　東京晴れ

昨日は1本早い電車に乗れたので太宗寺へ

お不動様と布袋尊さまご真言をお唱えして感謝を伝えました

大きな背中の地蔵菩薩さま

ありがとうございます

仕事は来週予定だった実験が急遽始まりましたが、無事に終えることが出来ました

忙しさも無く、まずまず穏やかな1日でした

今日はミーティングからのスタート

日傘を差して行ってきます！

愛と光を送ります

皆様が健やかな1日になりますように

深川不動尊

7月5日金曜日　

深川不動尊へお参りしてきました

平日なので参拝者少なめでした

6月22日にご祈祷を受けてきたのですが，去年のおふだをお返しするのを忘れてしまって

まず，お納めします

１年間ありがとうございました

１３時からのお護摩に参加しました

あの大きな太鼓と読経の中，眠気に勝てず寝てしまいました

毎回ではありませんが，よく眠気に襲われます💦

2階の阿弥陀如来さまにお参りして，仏さまの声を引かせていただきました「受け入れる」

以前も同じ言葉を引きました．

何か意味があるのでしょう

４階の大日如来さまへお参りして，しばらくぼーっとしてました

本堂を出て，出世稲荷へ

太鼓を叩いてご真言をお唱え

感謝の気持ちをお伝えしました

倶利伽羅剣

深川不動尊を出て永代寺へ

南無大師遍照金剛

光明真言をお唱えして，感謝の気持ちをお伝えしました

地蔵堂

暑い中でしたがお参りできてよかったです．

あまりの暑さに富岡八幡宮は寄らず帰ってしまいました

またお参りします！

歯医者が終わったら食べてみよう