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東京在住
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナーさいたよしこです。
もくもく会〜第2章〜
にお手伝いで参加しています。
新参者が
わかる範囲でご紹介しますね。
5月10日〜5月28日の
水曜日〜日曜日に12日間
開催しています。
時間は9時〜10時
参加者さんは
❶今日の「もくもくTime」に
何をするか宣言します
❷断捨離トレーナーと1対1での
お喋りを希望される方は
ブレイクアウトルームへご招待
5分間と短い時間ですが
断捨離のこと趣味のことなんでも
お話しください。
（トレーナーはご指名できませんので
ご了承くださいね）
その後
「もくもくTime」スタート
❷お喋りを希望されない方は
そのまま
「もくもくTime」スタートします。
もぐもぐTime
参加者さんはzoomの画面を
オフでOK
トレーナーは画面におりますので
何かあればお声かけください。
もくもく会
終了時間近くにお声かけします。
最後に
今日の「もくもくTime」の成果を
報告して終了します。
もくもく会のコースは2つ
❶いつでも参加OKフリーパス
❷ご希望に合わせた6回コース
私がそうですが
朝の1時間って
ゆっくりお茶を飲んでいたり
家事でバタバタしていたら
いつの間にか消えていませんか？
そこを敢えて
ワクを決める、縛りを設けることで
自分の使いたい時間に変わります。
ここで先送りしていた家事でも
自分の勉強でも読書でも
自分で意図して行動する。
私もPC画面の前で
今まで先送りしていた
セミナーや会での
書き殴りのノートをまとめています。
「もくもくTime」も充実していまが
もくもく会が始まる前に
家事を終わらせようと
朝からフル稼働しています。
もくもく会が終わった後も
エンジンが掛かっているので
その後の行動がスムーズ
「もくもく会」の良さは
体験しないと伝わらないと
思っています。
「もくもく会」気になる方は
ご一報くださいね。
今日もごきげんな一日を♡
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