引っ越しから２週間。
途中、気管支炎というブランク期間があったものの、
コツコツと片付けをしてきて、
ようやく、メイクコーナーもできました。
そうなってくると、
「そうだ、パックしよう
」と思い立ち、およそ３か月ぶりにちゃんとしたパックをすると、
くすんでいたお肌が白くなります
また、いままでは適当な場所の片隅にメイク道具を広げて
ささっとメイクを済ませていたけれど、
色とりどりのアイシャドウなどを並べて
「今日はどれにしようかな～～」
なんて、ワクワクしながらメイクすると、
なんだかいつもよりお肌もキレイに見えてきます。
お部屋がすっきり整理されてきて、
自分らしくまとまってくると、
こころに余裕が生まれて、
どんどんキレイに目覚めていくんだな～ということを
身をもって体感しています
おウチは、女性のシェルター。
そのシェルターに彩りを添えて、
豊かな気持ちで暮らすことを心がけると
じわじわとこころが満たされ、
パートナーや家族にも優しくできるというものです。
そういう
「ちょっとした幸せなこころの作り方」を、私は
こころの管理栄養士 太田まみいさんから教わりました。
まみいさんは、本ブログに何度も登場している、
私が大尊敬するお姉さま。
先日、我が家に初のゲストとして訪問してくださった際、
素敵なお花と手作りパンのプレゼントもいただきました。
パンはかわいくラッピング
そんなまみいさんが講師で、
たくさんの人にほっこりとしたしあわせをお届けする講座、
『こころに栄養☆くらし彩り講座』
第二期生を、募集開始します
講座は全３回のコース。
今回は、土日と平日夜クラスと２クラス設けました。
◆講座内容◆
第一回「和紙でたのしくテーブルコーディネート」
100円ショップで売っている材料を利用して、
ちょっと高級そうに見える
ランチョンマット、箸置き、水引きをつくります
第二回「ちょっとおしゃれにギフトラッピング」
贈り物上手は愛され上手♪
誰かにプレゼントする時、ラッピングに工夫するだけで
贈る気持ちが倍増します
第三回「テーブル彩りと花アレンジとダイエットメニュー」
思いがけないような素材で作る
テーブルを彩るお花や小物を飾って、食卓を華やかに！
さらにダイエットに効果的なクッキングレシピを伝授します
◆日程◆
（平日クラス）
第一回 ９／６（木）
第二回 ９／２６（水）
第三回 １０／１６（火）
※各回とも １８：３０～２１：００
（土日クラス）
第一回 ９／９（日）
第二回 ９／３０（日）
第三回 １０／２０（土）
※各回とも１３：３０～１６：００
◆会場◆
（平日クラス）
国立オリンピック記念青少年総合センター
東京都渋谷区代々木神園町３－１
http://nyc.niye.go.jp/facilities/d7.html
小田急線 参宮橋駅下車 徒歩約７分
千代田線 代々木公園駅 徒歩約１０分
京王バス「代々木五丁目」下車目の前
※渋谷・新宿からそれぞれバスで１０～１５分です。
（土日クラス）
調整中です（渋谷・表参道・代々木エリア）
◆受講料◆
２０，０００円（３回分）
早期お申込み割引料金
１８，０００円
◆お申込み方法◆
専用お申込みフォームから
または、メールアドレス
kurashiyutaka@gmail.com
◆主催◆
クラフト・リヴ
チラシつくりました↓
第一期生からは、
「毎回、目からウロコの工夫があってワクワクしました」
「これなら実生活でも取り入れられそう」
「まみいさんの教え方が楽しくて、ハッピーになりました」
などのお声をたくさんいただいております。
この機会にくらしにステキな彩りを与えられ、
いつもキラキラ輝ける女子を目指してくださいね♪
『婚約の学校』も、間もなく募集開始しますので、
こちらのお楽しみに～～～
さくら友香