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肩こり首コリ巻き肩さんの小顔を手に入れる方法。
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年を重ねると、だんだんあごのラインがぼんやりしてきませんか？
☆二重あご
☆面長
「あれ、以前は違ったような・・・」
これ、比べてみるとわかります。
昔の自分の写真と今の写真。
なんだか、昔の自分はシュッとしてません？
お顔のラインが気になる場合、
お顔だけのアプローチだけでは足りません。
肩こりさん、首コリさん、巻き肩さん。
大変申し訳ありませんが、お顔のラインが崩れやすい運命にあります！！！
姿勢の崩れとお顔のラインは大きく関係している！
でも、ご安心ください。
肩や首のはりをラクにすると、すっきりデコルテ＆小顔も手に入ります！
SAKURAのレッスンでは、
実は歩く時間より、カラダの本来の筋肉の機能を取り戻すための、カラダをゆるめるメソッドの時間が長めです。
それが、
美しい姿勢・歩き方に1番近道だから♡
先日のグループレッスンで、肩の緊張をほどくための1つのメソッドをレッスン。
右側をユルユル〜・・・
1人のお客様のお顔に誰がみてもわかるような変化！
「頰が片側だけめちゃめちゃ上がってる〜〜！」
ご本人も驚く頰の上がりようです♡
姿勢・歩き方を整えるって、こんなことも起こります。
ほんの1分くらいのユルユルタイムです。
ここまで変わらなくても、ほとんどの方の肩の位置がラクになり、首が長く、お顔のラインがシャープになります。
今の自分の印象はどうなんだろう？
どんな習慣を気をつけたらいいの？
自分では気づきにくいクセ。
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私はどうなの？
知りたい！変わりたい！
姿勢を良く 正しい姿勢 座り方 立ち方 美脚 ふくらはぎ 太もも 首 猫背を治す 巻き肩 肩甲骨 O脚 反り腰 ぽっこりお腹 むくみ 腰痛 肩こり 頭痛 股関節痛い 膝が痛い 二の腕やせ 細く やせる ダイエット 便秘 アラフォー アラサー 歩き方 ウォーキング コンディショニング レッスン 歩き方教室 SAKURA さくら 靴の選び方 靴の履き方 スニーカー 靴のかかとカパカパ 外反母趾 内反小趾浮き指 開帳足 タコ ウオノメ ハンマートゥ 転ぶ 名古屋 豊橋 北名古屋 一宮 小牧 春日井 清洲 あま市 西尾 豊明 豊川 岡崎 犬山 鈴鹿 大津 愛知 岐阜 三重 滋賀