世界血圧デー

健康のために意識してることは？

▼本日限定！ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

最近は、ずっと他人にはしているように

自分の身体と心に

もう少し頑張れるか　無理してないか

しんどくないか

ゆっくりでいいよ

って優しく心の中で声をかけてます

人には優しく出来るのに

自分に出来てなかったです

あ、

血圧は…

まぁまぁ正常値です