皆様 こんにちわ
昨日から体が痛くて重だるいと思ったら
雨でした。。。。
ムシムシしていて何ともいえない不愉快さ
昨日も30度ほどの気温だったのに
外にいたのでもうベトベト状態で暑い
この湿気はたまりませんね
私はどうも天気予報ができる体のようで
雨の前日は異常に体がしんどいです。
が・・・そんなこと毎日意識していないので
気づかずに、何でこんなにしんどいの～～～？と嘆いております。
はい
雨だからでした。
昨日は次女の誕生日で19歳になりました。
ん？？？と思われた方もいますかね・・
プロフィールにも書いてるのですが
娘は長女が22歳 次女が19歳
そして 三女が 1歳
そうなんです
超高齢出産でして。。。
43歳で妊娠し出産しまして。。。
ただ今 ４５歳でございます。。。
体力とともに頑張って育児しています
次女はおぼこくて１歳の妹を連れてると
皆さん ？？？？ と思われるようで
誰の子？みたいな・・
普通 19歳でもお若い方は生んでらっしゃいますし
若いママに見えますが
うちの娘は背も小さくてまだ高校1年くらいにしか見えず。。
ベービーカーを押してると ちょっと若すぎやろ～～～？？！
みたいな感じになります。
私は孫に見られないようにもう。。必死ですが。。
半ば 諦めております。。。
もう それなり。。。でいいので
若く見られたいとは思いません
でも
元気でありたいとは思います。
体を酷使してきたので
若い時から
綺麗さよりも健康に意識が向いてきました。
今は美魔女とかいってアラフォー世代が大活躍で
皆さんとても綺麗だし努力もされてますもんね
みんなそれぞれに 価値観の視点が違います。
私はダイエットや筋トレをしてる時は
ストレスしか感じられず
これで痩せても満足感が全くないのです。
食事も食べたいものを美味しくいただきたい
でもね。。
多分、気づかない意識で 潜在意識では
自分の体にいいもの、必要なもの これ以上太らない といった情報が
インプットされてるように思います。
自分のラインがあるように感じます。
だからそのラインから外れたら何らかの警告が出ます。
それが 気づき でしょうかね
あっ。。。食べ過ぎた
あっ。。。頑張りすぎた
あっ。。。ちょっと風邪ひくかも。。。
この気づきを無視すると
案の定寝込んだりしますね
ふとした気づきは
たいしたことがないものです。
まだいける
気のせい？
気づきが起こるときはまだ余裕がある時なので
だからどんなことに対しても
この気づきに気づかない。。。
そんな大きなことではないですからね
若い時は特に若さのパワーで乗り切れますが
はははは。。。
体の声は素直に聞きましょうね。。。。
これは甘やかすのではなく
必要な労わりです。。。。
最後まで読んでくださってありがとうございます。
