マグマスタジオでのレッスン

こんばんわ。

効率よく汗がかけるので

週２はいってるマグマスタジオでの

レッスン。

本日は、お昼間ちょっと抜けて

レスミルズのボディコンバットを

ここでレスミルズのプログラムが

導入された時嬉しかったな。

今では、

平日参加できないときは週末に

楽しみなワークアウトです。

いつものように

滝汗かいて

その後、オフィスに戻り仕事。

昼休みと合わせて２時間程抜けましたが

その後の仕事は捗るし

しっかり残業もして頑張りました。

帰宅の途中。

明日も頑張ろう！