こんにちは。
さくら鍼灸整骨院・整体院・心癒庵・KADIN CHE LA〜beauty & health〜代表の木藤です。
サッカーワールドカップもアルゼンチンの優勝で終わりましたね。
寝不足から開放された方も多かったのかなぁと思います（笑）
いよいよこの週末はクリスマスですが、皆様はもうサンタさんの準備は終わりましたか？
家族で楽しく過ごされる方もおられたら、夫婦水入らずで過ごされる方、大切なパートナーの方と過ごされる方などなど色々だと思います。
ちなみに僕は普通に仕事をして普通な一日です((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
何か問題でも？－y( ´Д｀)｡oO○
いいんですよ。
クリボッチがなんぼのもんじゃい（笑）
なんて冗談ですが、世の中クリスマスムード満載でなんかいいですよねぇ。
前回まではお風呂の入り方って事で数回に渡ってお伝えをしてきました。
前回までのメルマガはバックナンバーがございますので、是非そちらも読んでみてください。
本日より少し専門的なお話をさせていただこうかと思いますが、出来るだけ噛み砕いてお伝えをしようとは思っていますが、
「これ難しいぞー」
とございましたら伝書鳩で教えてください（笑）
いま現在「アレルギー」と呼ばれるものは本当に多いですよね。
実際にどれだけの種類があるのか追いかけきれていませんが、とりあえず「いっぱい」あります。
先天的に持っているものもあれば、後天的なものもあります。
個人的な感覚では圧倒的に後天的なものが多いのかなぁと思います。
あっ、後天的とは生まれてから生きていく中で持ってしまった、という事です。
人間の生活はドンドン便利になっていく中、生活環境が目まぐるしく変化していっています。
文明の利器は本当に便利なのですが、それだけでは人間が本来持つ能力はドンドン衰えていきます。
例えば、電話番号は如何でしょうか？
携帯電話が普及する前は公衆電話から電話をかけていましたが、何十件も電話番号を覚えていませんでしたか？
それが今では覚えなくても携帯電話が覚えてくれているので、いざ必要な時になったら自分の携帯番号ですら忘れてしまっている始末。
かと言ってアナログだけでは生活が難しくなってきたのも事実ですので、バランスを考えてデジタルとアナログをうまく活用したいですね。
では、本題に入りたいと思います。
アレルギーって本来であれば体内にいるごく少量の抗体が大量に発生をして身体の中で悪行を働いている状態です。
ですので、その抗体を増やさない様にすればアレルギーを克服する事も可能となります。
まずは「アレルギー」はどの様に出てくるのか？というところから進めていきたいと思います。
アトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー反応は、本来は無害であるはずの異物（ダニの糞、ハウスダストや花粉etc）が身体に入ってきた時に、身体の外に出そう（排出）とする免疫機能の過剰な反応によるものです。
この反応により皮膚の炎症など様々な不快な症状が出てくるのですが、その仕組は下記のような流れになります。
【異物混入からアレルギー発症までの流れ】
1．異物混入
2．異物を食べた樹状突起が侵入された事をT細胞に伝える
3．T細胞が活性化しヘルパーT細胞
4．大量のIgE抗体が産まれる
5．IgE抗体が、その受け皿を持つマスト細胞とガッチャンコ
6．刺激を受けたマスト細胞が、脱顆粒を起こしてヒスタミンやロイコトリエンなどの化学物質を分泌
7．分泌された化学物質が血管や粘膜を刺激し、炎症が進みアレルギー症状が引き起こされる
といった感じです。
今回からのメルマガを読み進めていただくにあたり、この流れの中で記憶の片隅に置いておいていただきたいことがあります。
それは！
アレルギーはIgE抗体というものが増加することによって起こるということです。
そいてIgEを作る抗体産生細胞（プラズマ細胞）はB細胞という免疫脂肪からできている、というこの2つです。
アレルギー検査では血液の中のIgEの量を調べるのですが、アレルギー性疾患があればIgEの値がとても高くなります。
それでは、なぜIgEが増えた状態が長い間続くのでしょうか。
この問題に対する答えはまだ出ていません。
健康な人の血液中には、IgEがほとんどありません。
IgEは元々寄生虫や蜂毒に対する抗体であって、衛生環境の整った現代の生活にはさほど必要ではありません。
その寿命も短く、血液中の半減期はその約半日～2日しかありません。
抗原が侵入すれば一時的に増えるのですが、通常であればすぐに見つかることはなくなります。
しかし、アレルギー疾患を持っておられる方では、長い期間にわたりIgEの値が高い状態が続きます。
食物アレルギーで長年食べていなかった食べ物を食べたら、再びアレルギー発生！ということは良くあります。
つまりのところ、アレルギーを持っておられる方の体内の免疫系がアレルゲンを長い間記憶している、ということになります。
アレルギーにはちゃんと原因があるのですが、まだまだ不明なところも多いのですが、少しずつ解明していきますね。
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12月20日（火） 9：00～15：00
12月21日（水） 14：15～21：00
12月22日（木） 10：30～11：30、15：00～21：00
12月23日（金） 10：15～13：00
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