心のケアが必要な時には | 生年月日に秘められた素質をきらりと輝かせる『オンラインセッションスピカ』

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幸せを育み幸せマインドで毎日を穏やかな気持ちで心地よく過ごしましょう。対面のスピカカウンセリングからオンラインセッションスピカに変更し、電話カウンセリングをメインに活動しています。

オンラインセッションスピカの紗羅です。


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我が家のダイニングテーブル。


もう何年も前に購入し、

いつもお気に入りのテーブルクロスを

かけて使用してたのを外した。


6人掛けの大きなテーブルは、

真っ白のままで、見てるだけで

思考をもスッキリとさせて

くれる。




人生には想定外の出来事が

時にはあり、迷い悩む。


いつも通りに振る舞えないのに

いつもと変わりない自分で

あろうとしたり、周りに

そう見せようとする。


そんなときはね、

焦らなくていい。


無理しなくていい。


今はゆっくりと自分を癒すことを

するだけでいい。


休息するといい。ありのままに。


そうやって、自分の気持ちを

ゆるめることを最優先する。


あなたがいつも幸せマインドで

過ごせますように。



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