誰かの言動にモヤモヤしたり
傷ついたり
イライラしたりすること
ありませんか？
過去の私は
ずっと引きずって
頭の中に何度も
その人を登場させていました。
「なんであんな言い方するんだろう」
とか
「私だったら◯◯なのに」
とか。
でも最近は
「あ〜、この人は
私と違う星の
宇宙人なんだな」
これでおしまいです！
違う星の人だから
理解できなくて当然。
感覚が合わなくて当然。
その人が悪いわけでも
私が悪いわけでもない。
私とは信じてるものが違うだけ。
この考え方ができるようになってから
とってもラクになりました！
私の脳内になるべく入れない。
ウジウジ考えることもなくなりました。
よかったらやってみて下さい♡
