やりたいことが分からない人を

「分かる」人へ

前に進めない人を

「進める」人へ。

 

自分迷子の30代女子のためのコーチ

おぎはらあゆみです。

 

はじめましての方はこちらをどうぞ。

わたしの自己紹介

 

 

 

最近は毎日コーチング練習を

しています。

 

 

 

コーチングは筋トレと同じで

やればやるほど力がつくと考えているので

日々コーチング力を鍛えています!

 

 

 

今月中には

体験セッションの募集を

開始したいと思っています照れ

 

 

 

 

 

表題の件について。

 

これまでずっと営業の仕事をしてきて、

 

わたしが成長するために

無意識にやってきたこと

 

無意識だったけど、

営業で成果を出してこれたのは

これをやってきたからだな

気付いたこと

 

があったのでご紹介します。

 

 

 

 

 

それは

 

1週間後、2週間後の

自分ならできると

信頼して予定を入れる

 

ということです。

 

 

 

「今の自分はできないけど

1週間後には、

一生懸命準備して

できるようになっているはず。

 

だから予定を入れてしまおう。」

 

という感じです。

 

 

 

ポイントは

「今」できるかどうかで

予定を決めるのではなく、

 

「1週間後」「2週間後」の

自分ならできるはずと

信頼して予定を決めてしまうこと。

 

 

 

予定に入っていたら

もう強制的にやるしかないので(笑)

 

多少難易度が高くても

できるように

自分を合わせに行くんですよね。

 

 

 

 

 

 

「予定→できた!→予定→できた!」を

繰り返しているうちに、

 

気付けば

1年前、2年前…10年前の自分に比べて

随分遠いところまで

進んでこれたなと思います。

 

 

 

最近この方法を思い出して

予定を決めること

意識を集中するようになってから、

 

ふと振り返ると

コーチングの実力も成長してきたなと

感じられるようになりました。

 

 

 

よかったらやってみてねウインク

 




 

 

■■■

 

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