疲れてる、すごくイライラする…
そんな時は、
ちょっとしたことでも
ワーッと怒ってしまったり、
わざと意地悪を言ったりする。
子どもが泣き出しても知らんぷり。
ますます口調が激しくなって
子どもを追い込む…
そして、子どもが寝たあと
自分の気持ちが冷静になると
「なんであんなことを
言ってしまったんだろう」
申し訳なさ、自己嫌悪で
いっぱいになる。
「こんなお母さんでごめんね」
こういう経験、ありませんか？
わたしは今日もそうでした。
この時も。
もうしょっちゅうあります
特に働いているお母さんは、
仕事で疲れきっている時に
子どもが訳の分からない
わがままを言ったりすると、
ムキー！！
ってなりますよね？
そんな時に、
いつも思い出して、
わたしの心を軽くしてくれる
とっておきの法則があるんです。
それは…
上書き保存の法則
と言います！
![ネガティブがあっても引き寄せは叶う！ （だいわ文庫） [ MACO ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/7327/9784479307327.jpg?_ex=128x128)
この本で知った法則なのですが、
脳は思考の最終結果を拾うそうです。
パソコン入力の上書きと一緒で、
修正した最後のデータを採用する
のだそう。
わたしはこれを、
【最後に発した言葉や態度が
相手の心の中に残る】
と解釈しました。
子どもにどんなに
ひどいことを言ってしまって
落ち込んでも、
次の日、
「昨日はごめんね」と謝って
「大好きだよー！」と
伝えれば大丈夫
子どもの前には
毎日新しく更新された
お母さんが登場します。
まさにどんどん
上書きされていくイメージ。
なので、
【最新のお母さんが
どんなお母さんか】が一番大事。
わたしはこの法則を知ってから、
自己嫌悪で落ち込んでも、
「明日、娘が起きたら
どんなふうに接しようか」と
頭を切り替えられる
ようになりました。
上書き保存の法則、
とても効果があるので
使ってみて下さい♪
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