皆で体操！ ｉｎ ショートステイ

体操はショートステイの毎日の日課です。

新聞紙で作った棒を水平に持ってもらい、

そのまま両手を上げたり、下ろしたり

ご高齢者様には、いいストレッチになるんですよ～

次は風船を使っています。

このように介護施設では、色々な身近な物を使った体操を工夫しているんですよ。

お客様も毎日楽しそうに体操しています。