いつも桜のブログにお越しくださりありがとうございます！
今日はNPO法人コアカウンセリング支援協会 にて
「アートセラピー体験講座Ⅱ」を受講してきました。
月一回で６回の講座ですが…
早くも今日は３回目！
先月はカルチャーセンターの講座と日にちがかぶり
お休みさせて頂いたので お久しぶりの講座でした。
今日は「風景構成法」というのをやりました。
先生に誘導されて 次々と描きいれていきます。
同じ物でも みんな違います。
例えば「山」でも一人一人違います。
絵って「自分の経験」でしか描けないし
「今の自分の想い」が無意識にでてしまうのですね。
描き終ってから 一つ一つ説明を受けましたが
すごく当たっていました。
…といってもアートセラピーもカラーセラピーも
「当てる」ことや「分析」が目的ではなく…
アートセラピーなら その時に描いた「絵」
カラーセラピーなら その時に選んだ「色」で
「その時」の自分の想い 気持ちに向き合う。
なので「上手い」とか「下手」とかは関係ありません＾＾
次回は 今日 描いた絵をもとに
受講生同士でアートセラピーのカウンセリング練習。
次の月は 実際のクライアントさんに
練習相手になってもらってアートセラピーをします。
どんな感じになるのかは想像もつきませんが…
ちょっと楽しみだったりもします～＾＾
アートセラピー講座終了後
コアピアカウンセリングをさせていただきました。
NPO法人 コアカウンセリング支援協会
のカウンセリングルームです。
コアカウンセラーの資格がない方でも会員になれば
通常のカウンセリングよりも低価格でご利用しやすくなってます。
もし カウンセリングがどんなものかご興味ある方。
また 話しをしてみたい方などお気軽に利用できるシステムですので
ぜひ一度 足を運んでみられるのはいかかですか？
とっても落ち着くカウンセリングルームですので
リラックスしてお話しして頂けますよ＾＾
詳しくはこちらの記事へ⇒♪♪♪
登録カウンセラーの一覧が掲載されています。
お好きなカウンセラーを選んでいただくこともできますし
「おまかせ」ということもできますので
一度 覗いてみて下さいませ。
今日はスマホのバッテリー切れで
講座中の写真が撮れませんでした＾＾；
今日も最後までお読みくださりありがとうございました＾＾