いつも桜のブログにお越しくださりありがとうございます！
雨の一日でしたが いかがお過ごしでしたでしょうか？
今日はNPO法人 コアカウンセリング支援協会 の
傾聴トレーニングに行ってきました。
前回から一か月ぶりのトレーニングとなりました。
最近 トレーニングに行っても人数が多く
順番が回ってこなかったり…
ファシリテーターをやったり…
クライアント役だったりすることが多く
今日こそはカウンセラー役でトレーニングするぞ！と
心に決めて向かいました。
カウンセラー資格を取得してからも
訓練は続けていかないと
どんどんカウンセリング力は落ちていきます。
そして 自分のカウンセリングの状態を
他のカウンセラーにみてもらい
自分のカウンセリングの癖などをフィードバックして
いただくことは カウンセリング力を上げるためにも
とっても大事なことだと思っています。
先日 もう３０年以上 カウンセラーとして活動されている方も
独りよがりのカウンセリングにならないために
常にカウンセラー仲間と勉強会や事例のシェアリングを
欠かさずに積み重ねられているという話しをお伺いして
私も一生 学びを止めないという決意を固くしました。
今日のトレーニングでは「世代交代」を感じました。
少し前までは「新入り」だった私が
今では「先輩」と呼ばれる立場になっていること。
気持ちの上ではまだまだ新米なんですけどね＾＾；
始めは 私もすごくすごく大きくみえた先輩方
自分もその立場になるくらい年月が経ったのですね。
なんだかとっても不思議な感覚でした。
でも 先輩と呼ばれる立場になった責任も感じました。
今日は人数が少なかったので
カウンセラー役とクライアント役 両方しましたが…
前はいっぱいいっぱいだったロープレも
以前 先生に言われたトレーニングとしてのクライアント役が
できるようになっていて 自分の成長も感じましたよ(笑)
クライアント役の時の先生からのフィードバックでは
今日も納得して じーーーんとしちゃいました。
「頭で話す」「心で話す」
心で話したいと思っていても
頭で話す癖がついてしまっている私。
…そんな話しをした私に先生から
幼い時から頭で話さなければいけない状況の中
幼い子が一人で必死に誰にも教えられることなく
自分で身に着けてきた「技」なんです。
そうやって必死に生きてきたんです。
その「技」を手放すのは とっても大変なこと。
そんな風にフェードバックしていただいて
「私 今まですごく頑張ってきたんだな～」
「すごい技を身に着けてきたんだな～」(笑)
「技を手放すと傷ついてしまうと思ってるんだ」
…そんな風に感じました。
「頭で話すのはだめ」
「心で話せないとだめ」
…そんな風に思ってしまっていた自分にも気づきました。
で…
どっちで話してもいいじゃーーーん♪って(笑)
せっかく身に着けてきた技を手放す必要はないし
でも その技を使わなくても話せる時はそれでいいし。
先生からのお話しで 心がちょっと軽くなりました♪
コアカウンセリング支援協会内において
私もカウンセラーとして
カウンセリングをさせていただいています。
詳しくはこちらのブログです⇒☆★☆
話して心が軽くなる経験をしてみませんか？
最後までお読みくださりありがとうございました＾＾