#疲れを癒すセルフケア～おすすめです！！

浮き指ってご存じですか？

歩いているときや立つときに

足の指が地面に接地しない状態のことです

浮き指になると

悪い姿勢が癖になり、

首こり・肩こり・坐骨神経痛や

頭痛・膝痛まで引き起こすそうです

最近、私も腰痛が気になり始めたので

根本から立て直さないと…と思い立ち

姿勢の改善を心がけております

そんな中でおすすめされたのがこちら

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浮き指の改善と共に

マッサージ効果もある気がします

確かにお風呂上りの

肌のケアと髪を乾かしている間に

つけているのですが、

朝起きた時に足がスッキリしているのです

これはおすすめなので

気になる方はぜひお試しください！