インフルエンザ 井澤

さくらのカイロプラクティック　井澤です。

さくら市でもインフルエンザが流行ってきているようです。

気温も下がり、乾燥も強く感じるこの時期、予防に努めてください。

ただ、ウイルスに関してはなかなか難しいものです。

私もうがい、手洗い、アルコール消毒とできることは行っています。

また、もし罹ってもすぐ回復できる体力を目標に運動を。

そして、目に見えない敵に打ち勝つ気合いです。

結局、病を治すのは自分の身体です。

日々健康を維持することが予防と思います。

忙しい毎日でしょうが、皆さんも体調管理を。