胃腸が死んだ | 人生最後のダイエット〜アラフォー主婦92.35kgからのスタート〜産後リバウンド中まずは元に戻すぞ〜

人生最後のダイエット〜アラフォー主婦92.35kgからのスタート〜産後リバウンド中まずは元に戻すぞ〜

アラフォー主婦がマイナス30キロを目指します。
2019/5/7スタート時(92.35kg)
2020/9/26-25.75kgまで達成(66.6kg)
からの妊娠出産。
2023年産後リバウンドが終わらない...
ブログ再スタート2023/12/1(71.95kg)
最終目標 <60kg>
続けるためのダイエット記録です。


    

こんにちは。

お越しいただきありがとうございます。

当ブログは
3人目産前92.35kg→66.6kg(当時最小値)
まで減らしたアラフォー主婦が

産後2年経って
なんか色々落ち着いて
やっとやっとこ
リバウンドからの
再ダイエットに本気出し始めた
ブログとなっております。

最終目標は60kgです。

ダイエット関係なく育児話や
記録だけの事もあると思います。
ご了承ください。


◎身長170cm



おはようございます。

今週、私はなぜか自分を痛めつけてました。


食べて飲んで食べて飲んで。

楽しく食べた日もあったけど、それ以外は、とにかく何かを食べ、アイスを連チャン食べしたり、お菓子を食べまくったり。


お腹もいっぱいパンパンなのに、食べても食べても食べても次々にお腹に入れて。


何をしたいのかわからない。

でも止められず。


もうこうなったらやるだけやろうと思って、気の済むまでやりました。


結果、今朝、見事に胃腸が死亡しました昇天


お腹が痛くて目が覚めて、トイレへ駆け込み、げりげりぴーぴーでした(汚くてごめんなさい)


うん、そうなるわな。そうなるわ。


何がしたかったのか自分でもわかりません。

とにかく今週はまともなものを少ししか食べませんでした。


楽しく食べなきゃ意味無いってわかってるのに、過食してしまった。

ごめんよ私の身体。痛かったよね。


さすがに落ち着くと信じて今日を過ごします。