爆死 | 人生最後のダイエット〜アラフォー主婦92.35kgからのスタート〜産後リバウンド中まずは元に戻すぞ〜

人生最後のダイエット〜アラフォー主婦92.35kgからのスタート〜産後リバウンド中まずは元に戻すぞ〜

アラフォー主婦がマイナス30キロを目指します。
2019/5/7スタート時(92.35kg)
2020/9/26-25.75kgまで達成(66.6kg)
からの妊娠出産。
2023年産後リバウンドが終わらない...
ブログ再スタート2023/12/1(71.95kg)
最終目標 <60kg>
続けるためのダイエット記録です。


    

こんにちは。

お越しいただきありがとうございます。

当ブログは
3人目産前92.35kg→66.6kg(当時最小値)
まで減らしたアラフォー主婦が

産後2年経って
なんか色々落ち着いて
やっとやっとこ
リバウンドからの
再ダイエットに本気出し始めた
ブログとなっております。

まずは当時の
最小値目指していきます。
よろしくお願いいたします。

ダイエット関係なく育児話や
記録だけの事もあると思います。
ご了承ください。


◎身長170cm



おはようございま〜す。

ゴールデンウィーク終わりましたね。
大爆死ですね昇天
排卵期と被ったのもあり、増え方がえげつないですわ。

さぁでもちょうど排卵も終わり、後半の痩せ期に入ったと思うので(多分)
今日から気合い入れ直しますわー

期間決めての目標が、
私は苦手だと気づいたので笑笑
再び自分のペースで、メンタルも整えつつね、まずは66kgまで戻していきたいと思います爆笑

ゴールデンウィーク美味しく食べました!笑
さぁまた皆さんがんばりましょー!!!