こんにちは。
お越しいただきありがとうございます。
当ブログは
3人目産前92.35kg→66.6kg(当時最小値)
まで減らしたアラフォー主婦が
産後2年経って
なんか色々落ち着いて
やっとやっとこ
リバウンドからの
なんか色々落ち着いて
やっとやっとこ
リバウンドからの
再ダイエットに本気出し始めた
ブログとなっております。
まずは当時の
最小値目指していきます。
よろしくお願いいたします。
ダイエット関係なく育児話や
記録だけの事もあると思います。
ご了承ください。
◎身長170cm
おはようございます。
右肩あがり〜
生理前で食欲爆発中なのもあり。
なんか頭も痛いし、だるいわー
娘からうつったんじゃなきゃいいけど
最近新しい服を買う機会があって、
サイズダウンして嬉しいなぁって思ってるんだけど、１個問題があって。
私って下半身の方が細くて腹回りがとにかく肉厚で
スボンを買う時に太ももはユルユルなんだけど、ウエストがしまらんってことがよくあるのね。
ウエストに合わせて買うと太もも周りが余って膨れあがっちゃってカッコ悪いことになる。
お腹引き締まらないかなー(勝手にはなりません)
今日も食べちゃいそうだなー
今は欲に忠実にいくわ。
だからと言って際限なく食べるという意味ではなくて、
普段なら小腹空いたなーとか甘いもの食べたいなーという時、チーズにしてみたり果物にしてみたり、なるべく影響無さそうなものを選ぶようには心がけてるけど(あくまでなるべく)
今日は甘いもの食べたかったら甘いもの食べる。
じゃないとなんか足りないまだ足りないって、逆になるから。生理前は爆発するから笑
ほどよくメリハリつけましょー！！