おはようございます☀️
朝から暑い🥵
札幌も、朝から30度ほどあり
寝室から出たらもう、
とりあえず、シャワー🚿したけど、
すぐベタつく
我が家はマンション住まいで
角部屋ですが、連日の暑さで
コンクリートが熱を持っていて
朝でも暑い😵
お風呂は、窓があるので
少し窓🪟開けて、クールバブ🆒
のお風呂に入るのは気持ちいいけど、
それ以外は熱波が入ってくる
ほぼ、外に出ないのに、夏バテ気味です
湿気と副鼻腔炎が関係しているのか、
痰が増えてる。
サチュレーションもここ最近は
93以下になっている。
痰が影響しているのかなぁ。
鼻うがいしたあとも、ねばーっとした
喉に流れた鼻水が、
大量に出て、なかなか切れない。
味があって、色が微妙な時もあるし、
明日あたり、また耳鼻科行こうかな。
Bスポットは痛くて辛いけど、
早くなんとかしたい