こんばんは
今日はなんとなく調子良いかなと
思っていたのですが、この時間になって
またいつもの息苦しさが。
もう、寝る前のモンテルカスト飲んで
刺さった寝たかった
また、ネバネバの痰が増えてきてしまって
喉に落ちてくるのがわかるし、
喉が詰まって息苦しい。SpO2は94-95
程度だから大丈夫
歩くの遅かったり、息苦しさがない時は
自分はもう治っちゃった？？なんて
思う時もあるけど、またすぐに
変な咳や痰が出たりすると、やっぱり
まだ良くなってないなと。
喘息ノートに記入してると、ピークフロー
も良い時よりも値低いし、
メプチンの回数多すぎてるからやっぱり
調子は良くないのね、、、
焦っても良くないし、ぼちぼち
頑張ります
眠れると良いな